总是感觉昏昏沉沉的不管做什么事情都打不起精神来，上网一查说是气血不足所导致的，这气血不足应该是喝中药好呢还是应该喝西药？
气血不足只是中医上的说法，在西医上是并没有这种病的。要想调理血气不足还是应该选择用中药调理，比如常用的中成药，益气养血口服液，或者是驴胶补血颗粒，也可以用中药汤剂调理。
气血不足，是属于中医的虚劳。虚劳是中医的一个病名，它包含了一大类疾病，是由于脏腑的元气亏虚，阴阳气血的不足，造成一些慢性虚衰的各种症候，我们都叫它虚劳。虚劳，可以表现在各个脏腑的虚衰，也可以是气血阴阳各方面的虚弱，或者可以同时存在，也可以使一个方面的虚弱。对于气血不足的这种虚劳，吃中药是管用的，因为中医在补益气血方面效果还是比较好的。如果有这方面的情况，建议到医院找医生号脉，根据具体情况配方，这样治疗效果会更好一些。
可以调理气血不足的中药有：八珍汤，主治气血两虚证，多由久病失治、病后失调或失血过多而致气血不足。八珍汤的组成有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草。人参与熟地相配益气养血，共为君药；白术、茯苓健脾渗湿，以协助人参补气；白芍、当归养血和血，协助熟地滋阴养血；甘草补中益气，调和诸药；川芎能够行气活血。
气血不足常表现为面色萎黄、失眠多梦、健忘、注意力不集中、畏寒肢冷、倦怠乏力、皮肤干燥、头昏耳鸣等症。气血来源有两方面，一是天之精气，来源于父母；二是后天之精气，即脾胃运化而来的水谷精微和自然之清气。先天之精气是无法改变的，可以通过后天健脾益气养血的方法补益气血。平时可以饮用以下养生茶补益气血：桂圆红枣茶，当归红茶，西洋参红枣茶等。
