鱼子酱

1、鱼子酱含丰富的维生素D

维生素D是人体内不钙质吸收的保障，同时也是机体内部神经元之间信息传递的关键因子，因此，食用鱼子酱补充维生素D能促进人体对钙质的吸收，保证人体的钙质需求，小孩食用促进生长发育，老人食用防治骨质疏松，孕妇食用能预防小儿佝偻病。

2、鱼子酱含丰富的维生素A

人眼睛中的感光器是视网膜周年的细胞，这种细胞中需要含有感光色素才能具有视觉功能，而鱼子中含有的大量的维生素A就是能促进眼睛的感光色素视紫红质的必须物质，食用鱼子酱能为机体补充维生素A，保护和增强视力。

3、鱼子酱含丰富的维生素B

鱼子酱含有大量的维生素B不是指含有某一种维生素，而是至维生素B族，其中包含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等，具有调节机体细胞代谢，促进增长，预防缺乏病，促进术后恢复，预防流感等多种多样的功能。

4、鱼子酱含丰富蛋白质

鱼子酱中汉含有大量的蛋白质，主要是卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白以及鱼卵磷蛋白，而脂肪的含量却很低，这对需要补充蛋白质而又不想摄入过多脂肪的人群来说鱼子无疑是最好的选择，比如：减肥中的人、运动员等，食用鱼子可以为机体补充充足的蛋白质，促进机体内部各种蛋白的合成，增强人的体质以对疾病的抵抗能力。

任何食物的价格都是从成本高低和加工的难易程度来决定它的价格。所以黑鱼子酱也不例外。

我们见过市面上有黑鱼子酱和红鱼子酱之分。

目前，全世界有超过20种的鲟鱼，只有产自俄罗斯以南及伊朗以北的里海海域中的Beluga、Asetra、Sevruga三种鲟鱼的卵，才能用以制作我们所熟知的珍贵鱼子酱。品级最高的Beluga，一年产量不到100尾，且只有超过60岁以上成熟Beluga鱼所产的卵，才有资格制作Beluga鱼子酱。

其次是超过40岁以上的Asetra鱼所产的卵制作的Asetra鱼子酱;然后才是超过20岁以上的Sevruga鱼所产的卵制成的Sevruga鱼子酱。上等的Beluga鱼子酱30克的价钱是1200元RMB。

如大家所见，鱼子酱是这么的来之不易，所以它的价格也一直居高不下。

身价最不凡的鱼子酱也最容易腐坏。鱼子酱可以通过灭菌(50~70度，1~2个小时)来延长保存期限，但会产生橡胶般的异味，口感也会变得比较轫。当鱼子酱罐头打开后，最好一食而尽，最多也只可保存2天。越是高级的鱼子酱，颗粒越是圆润饱满，色泽清亮透明，甚至微微泛着金黄的光泽，品级越高，鱼子酱里的鱼脂含量相对递增，含盐量则相对递减，口感更黏稠，风味更精致更清扬。

平常我们买到的鱼子酱多半是属于罐装乌鱼子，或者珍贵的罐装鲟鱼子，罐装的鱼子也是需要冷冻来保存，在零下2~4度的温度下，罐装的鱼子酱能保存18个月左右，在冰箱冷藏一般只能保存6~8周。

1.加重痛风

鱼子酱中含有丰富的蛋白质和嘌呤，过多食用会导致嘌呤堆积在关节处，导致关节痛，大量的嘌呤无法被利用甚至会引起体内血尿酸增多，造成身体的不适。痛风患者食用鱼子酱需要极其注意，不要没有获得营养还造成自身的不适。

2.升高血脂

鱼子酱中含有丰富的胆固醇和脂肪，适量的胆固醇可以维持人体很多生理活动，但是大量的胆固醇和油脂摄入体内，就会造成血液中的胆固醇含量升高，出现高胆固醇或高血脂的现象。

3.升高血压

鱼子酱属于腌制食品，含有较多的盐分，大量食用会增加大量的钠离子，导致体内血压升高，出现高血压的症状。并且鱼子酱中的矿物质含量也不低，大量食用也容易导致血压升高。

吃鱼子酱可以搭配白葡萄酒和起泡酒，和香槟酒更是最佳搭档。

鱼子酱是一种传统的俄罗斯美食，常与伏特加成对搭配，伏特加补充鱼子酱的味道，清爽美味，如果你喜欢比较轻一点的话，鱼子酱和香槟可以很好地搭配在一起;简单而言，一杯伏特加或香槟可以洗净你的味觉。

吃鱼子酱可以搭配香槟、红葡萄酒和啤酒等。

1、统搭配上上来说，鱼子酱最好的组合是配香槟。香槟的酸味较重，与鱼子酱浓厚的油脂感搭配起来非常巧妙。

2、鱼子酱和啤酒搭配是一种非常不错的选择，可以有效地帮助我们补充体内缺乏的营养。

3、像搭配红酒一样，当地食材配当地酒永远是第一法则，例如法国鱼子酱配香槟，俄罗斯鱼子酱配伏特加，中国产的鱼子酱就要配高粱酒。

正规的鱼子酱不会有寄生虫的，是可以生吃的。

鱼子酱的最好吃法——那就是生吃了。

吃鱼子酱最好的方法，便是用最简单的方法：直接入口。若要倒在盘子里面吃，盘子要先冰镇一下。若要直接就着瓶罐吃，那就把瓶罐放在碎冰里面。薄片吐司涂无盐牛油，俄式薄煎饼，或一两滴柠檬汁，可随意搭配。

鱼子酱放在虎口吃是为了让鱼子酱变得与手的温度接近再入口。

这据说是俄国沙皇最爱的吃法，也广受老饕们推崇。有美食当然也要有美酒，微酸的香槟可说是鱼子酱的绝配，气泡与酸度可将两者完美结合，塑造出奢华的口感;或是一口鱼子酱，一口冰凉的伏特加，前者少了腥味，后者多了香醇，口感瞬间提升。

明确的告诉你，可以。但量不可以太多。而且海关安检人员问起，只能说是普通鱼子，如飞鱼子，三文鱼子等。如果是鲟鱼子的话要办，濒危证的。量太大的话，罚款很厉害的。如果要罚款的话，给你建议，要么当场吃了，要么扔了。