时间：2022-12-15 09:19:49 作者：meipan
发烧吃药之后就是要捂上被子睡一觉的，但是最近有一男子在发烧将近40度睡觉掀被子发现直冒烟在，这简直是仙气飘飘啊，人在发烧的时候基本上是没什么力气的，那么要吃些什么才能恢复体力呢？
12月13日，河南郑州，一男子发烧39.2℃后睡觉，没想到掀起被子发现竟然直冒烟。
当事人田先生称，头一天晚上发烧，当时吃了退烧药，就在被窝里睡着了。
后来觉得实在是太热，就掀起了被子，结果床单和被子都湿了，还在冒白烟，跟蒸桑拿一样。
这一幕把众多网友直接逗乐了：
搞得我热血沸腾的。
免疫系统：这么多年了，终于上高端局了。
免疫系统：宿主和病毒，必须一个挂，火力全开！
不不不，你一定是在练什么绝世武功。
有网友称遇到了类似的情况，甚至有脱下衣服都是一股热浪的。
更多网友被吓到了，直言太可怕，催促遇到类似情况赶紧去医院，别拍视频了。
据医生介绍，低烧时可以采用物理降温方式，如果超过38.5℃就该服用退烧药了，如果高烧连续反复就应该及时去医院，检查确定原因。
1、药物退热：发高烧的患者可在医生指导下使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等具有解热镇痛效果的药物促进退热。部分伴随呕吐等无法口服药物的患者，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚栓、吲哚美辛栓等退热栓剂，使用时需要及时补充水分，避免虚脱，尤其是在使用退热效果较强的退热栓时；
2、物理降温：可通过温水擦拭身体腋窝、肘窝、腹股沟等大血管暴露部位，或在额头放置被冷水浸泡的毛巾或贴退热贴等物理降温方式，起到较好的散热效果。同时应尽量避免吹风着凉，加重发热症状；
3、其他：使用药物配合物理降温方式不能得到有效缓解的患者，建议及时前往医院，进行血常规等检查，明确高烧原因，进行有针对性的治疗。如细菌感染导致的高烧可使用阿莫西林、头孢菌素等抗生素药物治疗。
发烧以后身体出现虚弱的情况，是因为身体的抵抗力降低，可以口服一些提高免疫力的药物，临床常用的有百令胶囊、金水宝胶囊、复方阿胶浆口服液、八珍颗粒、贞芪扶正颗粒等，都有比较好的作用。
饮食方面提高免疫力，可以吃好消化的食物，比如鸡汤，少吃一些鸡肉，但是要注意做法清淡、少油少盐。女性可以吃红枣枸杞桂圆汤，可以补气补血，而且还有一定的美容效果。同时当季的水果、蔬菜也都是可以吃的，但是需要注意不要太凉，常温下的，不要对胃产生太大的刺激。水果、蔬菜富含有维生素，对增强体质，恢复体力也有一定的好处。
发烧之后浑身酸痛是发烧本身造成的，但不排除是受到外界刺激的原因。
在发烧期间，由于本身的机体代谢比较旺盛，也有可能会导致患者出现无氧代谢的情况，会造成酸性代谢物质堆积在肌肉内，也会造成全身肌肉出现酸痛症状。
在发烧期间由于身体受到外源性的感染，也有可能会在感染进入到体内之后产生，内源性的致热源，通常会通过人体的血液循环达到全身，也有可能会产生疼痛的情况。平时需要做好自身的护理工作。
发烧刚开始阶段会感到冷，高烧阶段会感觉热，发烧被控制阶段又会感到冷。
1、开始阶段：人体开始发烧的时候。由于交感神经系统兴奋，皮肤血管收缩，通过神经、激素和肌肉的调节，身体可以通过寒战产生热量，所以开始发烧时，会感到寒冷，手脚冰凉，这是发烧的第一阶段，也是体温上升的时期。
2、高烧阶段：当体温持续升高，进入高热阶段时，患者会出现发热。由于交感神经兴奋，皮肤血管收缩，以及竖毛肌收缩，导致排汗停止，散热减少，使患者处于高热阶段。这时，热量产生和散热会保持平衡，不再觉得冷，而是会逐渐觉得热。
3、被控制阶段：病情得到控制或服用药物后，会进入体温下降期。在体温下降的过程中，患者会出汗，这将促进散热，从而使体温逐渐下降，感到寒冷，然后逐渐恢复正常。