二月二龙抬头这一天有很多的习俗，有的说要理发，有的人说要吃什么东西才行，那么今天你特别想洗头发是可以的吗？
头发脏可以洗头，不要太多迷信，而且这一天就是要大家去理发的，不洗头发怎么理发。
龙抬头，中国传统节日，农历二月二，又称春耕节、农事节、青龙节、春龙节等，是中国民间传统节日。“龙”是指二十八宿中的东方苍龙七宿星象，每到仲春卯月之初，“龙角星”就从东方地平线上升起，故称“龙抬头”。龙抬头日处在卯月的惊蛰、春分之间；卯，冒也，万物冒地而出，为生发之大象，代表着生机茂发，如《律书》中所云：“卯之为言茂也，言万物茂也“。
“卯”是干支历十二地支之一，五行属木，卦象为“震”；九二在临卦互震里，震为龙，表示龙离开了潜伏的状态，已出现于地表上，崭露头角。“龙抬头”是中国古代农耕文化对于节令的反映，标示着阳气自地底而出，春雷乍动、雨水增多、气温回升，万物生机盎然，春耕由此开始。自古以来人们亦将龙抬头时节作为一个祈福纳祥转运的日子。
洗头最佳时间晚上9点
洗头发的正确方法掌握好能维持发质的健康状态，一般情况下，洗头发的最佳时间是晚上9点的样子。因为晚上10点~凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前洗头发有效促进头皮细胞再生。或者说下午1点到晚上10点之前都很适合洗头。
头发吹干再睡觉
对于很多忙于工作的上班族，如果白天并没有时间洗头，那么晚上洗头发后一定要吹干头发在入睡，湿发睡觉很容易着凉感冒，而毛鳞片也很容易受损引起掉发厉害，发质变差等现象产生。
不要湿发梳头
头发刚洗完的时候处于湿发状态，这时候毛鳞片也处于张开状态，如果使用头梳梳头发用力过大的情况下很容易导致头发掉发、脱发的现象产生，以及毛鳞片受损。
避免用指甲抓头皮
洗头的过程中，很多人喜欢用指甲抓绕头皮，认为这样更方便清洗干净，但用力过大很容易打造头皮抓破受伤害，从而导致细菌滋生引起头皮屑的产生。正确的方法可用指腹轻轻按揉。
洗发水不要直接倒在头上
使用洗发水的时候，必须要先将适量的洗发水倒入手心揉搓出丰富泡沫后在涂抹于头发上进行揉搓，如果直接倒在头皮上很容易导致直接性的刺激或者伤害，因为洗发水中大部分都含有化学物质，且直接涂抹也不利于清洁效果。
洗头水温适宜
使用热水洗头好还是冷水洗头好呢?其实，洗头发的水温接近人体体温就很适合。凉水洗头很容易刺激头皮，而过热的水洗头发会伤害毛囊。所以，最佳的洗头水温控制在40度左右即可。
洗头次数要把握
洗头发的次数和频率应该根据发质来决定，一般油性头发冬季洗头可每周3次，而干性头发每周2次即可。当然，洗头发的次数更应该根据自己的生活环境等因素决定为宜。
不含硅油的洗发水
洗发水的选择应该根据自己的发质好需求决定。但如果感觉头发油腻、厚重总也洗不干净的情况下，可考虑尝试另一张洗发水或者不含硅油的洗发产品，因为这类的洗发护发产品清洁能力较强，洗完后会有很清爽的舒适感。
洗发前先梳头发
每次洗头之前，可先使用头梳梳头发，洗头最忌的就算发乱打结洗头容易导致脱发更严重。梳头发的时候要从发根梳起，以免损伤发根。
干洗头并不是所有人都适合
其实干洗头发并不适合所有人，现在很多年轻人都喜欢干洗头发，但干洗头发大部分使用都是化学性的洗发水，而按摩的同时容易导致头皮毛细血管张开，容易吸收洗发水的物质导致头皮发质受损。建议洗头发最好先将头发打湿。
洗发水护发素一定要冲洗干净
每次洗头一定要将所用的洗发水和护发素物质冲洗干净，以免残留化学物质导致头皮和发质受损，引起头发干枯毛躁、头屑滋生等不良现象。
1、洗头前先梳头
这个动作，既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。
2、洗完后用凉水冲一下
过高的水温会导致头皮和头发干燥，建议用40℃左右的温水洗头，洗过之后，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
3、头发湿的时候别梳头
湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后用吹风机或让头发自然干燥。
4、可用棉质旧T恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干发巾或干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
5、温风吹头皮，冷风吹发丝
电吹风会伤害头发毛鳞片，导致头发枯燥，要尽量少用。如果需要用，可以用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。
6、两三天洗一次头
洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2～3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人要区别对待。
7、尽量散着头发
马尾辫容易造成发根松动，导致牵拉性脱发，披散着头发可以让头发不受束缚，自然生长。
8、使用丝绸枕套
丝绸材质的枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害更小
