为什么茭白中间出现黑点?农学工作者研究证明,由产粮异化为产蔬的原因是寄生了黑粉菌的缘故。在孤抽花茎时,花茎上如果寄生着黑粉菌,就会分泌出一种吲哚乙酸,刺激花茎,使花茎不能正常抽出开花,而在下部茎中形成肥嫩的肉质茎———茭白。
茭白,以个大、皮薄、色浅、肉质细嫩洁白者为好,用其制作菜肴,脆嫩爽口,味鲜美。虾籽炝茭白:将茭白400ｇ(克)削去外皮,切成长3ｃｍ(厘米)、宽1ｃｍ的片,用沸水烫过捞出控净水,放入碗中;锅内放花椒油10ｇ,用中火烧至四成熟,放入虾籽10ｇ稍加煸炒即盛入碗内,加入精盐、酱油、清汤、料酒、味精调匀,加在茭白上,再拌匀,盖焖几分钟后,即可装盘食用。此菜洁白细嫩,虾籽红亮,滋味特美。糟煎茭白:将茭白500ｇ去皮洗净,斜刀切成长3ｃｍ、厚0 8ｃｍ的片。每片均划上蓑衣花刀,碗内放入香糟20ｇ,加清汤50ｇ调匀,滤出清汁待用;锅内加入葱油300ｇ,用中火烧至四成熟,改用微火,将茭白放入油内煎透,滤去油,随即加入香糟汁、清汤、精盐,改用旺火烧约3ｍｉｎ(分钟)后放入姜汁、味精拌匀装盘即可食用。此菜呈色白明亮,吃口鲜嫩,糟香味浓特点。
茭白是一种较为常见的水生蔬菜，食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。这种生于湖沼水中的植物，在全国大部分地区均有栽培，多于秋冬季上市。如今正值食用茭白的好时节，下面吉和网便民频道小编就教您两招挑选茭白的小窍门。
茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高。但它含有草酸，食用过多会影响人体对钙的吸收。茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品，与荤共炒，其味更鲜。
饱满的筊白笋代表水分充足，笋身直、笋皮光滑的筊白笋肉较嫩；笋身扁瘦、弯曲、形状不完整的则口感较差；另外，顶端笋壳过绿或是笋白部分为青绿色的，代表筊白笋已经老化，口感不佳。
许多人看到筊白上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，其实这些小黑点正是茭白可以抗骨质疏松的重点，这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类，对于一些代谢有正面的效果，可以延缓骨质的老化。
如果不是马上烹调，建议买回来时不要剥掉外壳，先用报纸包住再套入塑胶袋后放入冰箱，约可保存4天。?
