冷暴力

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

冷暴力就是互相没有沟通的欲望。原因有内在和外在的。

1.内在的，首先是误解，很多恋人都很敏感和内敛，对方的某一举动对ta造成了伤害却不愿意说出来，积累多了就会形成冷暴力。其次是2个人性格本来就不和，在恋爱后期就容易爆发出来，结果也是出现冷暴力。

2.外在的，比如某一方出轨了，在外面有了喜欢的人，自然对家里那位没有了热情。还有在大城市生活的恋人，本来工作应酬就很累，回到家自然不想讲话，时间一长更是开不了口了。

刚开始的时候，以为女生发脾气不就是希望男生哄着嘛，有时候哄一天，两天都没用，她还是不理人，顶多就是说：没事。别理我。离我远点。别碰哦。不想跟你讲话。没有为什么。我就是不想。

时间久了心里好累，每次有点小事就发脾气，有时候约好时间，我到了之后无聊打电话和她聊天，会问她还有多久(等久了嘛，总想问一下)，过一会绝对不能打第二个电话，打了她就以为你在催他，直接生气就不理人，无论怎么道歉，怎么哄，怎么逗她开心都没有用。

一、用平静法对付冷暴力的女人

当发现你的女人开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要过于冲动而发怒，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

二、用分析法对付冷暴力的女人

你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把她的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。

三、用交谈法对付冷暴力的女人

当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动向她提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是她对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是她本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

四、用主动法对付冷暴力的女人

是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。

五、用说服法对付冷暴力的女人

感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助她的姿态，从帮助她策划与新人的交往、到帮助她设计她未来的生活。

六、用暂别法对付冷暴力的女人

要是你和她之间仅仅是处在一个较长时间的"冷战"阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!

七、用写信法对付冷暴力的女人

对付女人冷暴力的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。

刚开始的时候，以为女生发脾气不就是希望男生哄着嘛，有时候哄一天，两天都没用，她还是不理人，顶多就是说：没事。别理我。离我远点。别碰哦。不想跟你讲话。没有为什么。我就是不想。时间久了心里好累，每次有点小事就发脾气，有时候约好时间，我到了之后无聊打电话和她聊天，会问她还有多久(等久了嘛，总想问一下)，过一会绝对不能打第二个电话，打了她就以为你在催他，直接生气就不理人，无论怎么道歉，怎么哄，怎么逗她开心都没有用。类似于这样的小事真是不胜枚举。渐渐的，我也懒得去哄了，给她说过很多次，不能冷暴力，让我很难受，矛盾卡在那解决不了，可每次她都那样子。我从来没有真正生过她的气。

我对她根本气不起来，就算我生气发了脾气，每次都是我最先妥协。我不妥协，早就玩完了。想想以后日子还长着那，每次都这样怎么办，谁能保证她以后事事顺心。以后心里烦了，不敢说。心理闷了，不敢讲。就跟她说，要是你还是这个样子以后不要过来了。现在冷战4天没有联系了。其实我还是很喜欢她的，对她也特别好，好的很多时候让别人嫉妒羡慕，她也很开心，是不是把她惯坏了那。每次出了问题都是我无原则的道歉。好难受，我只是希望她能够意识到问题的严重性，不说她马上就要改变，那怕是意识到自己的冷暴力给我带来的困扰也行啊，以后慢慢改都可以。你发脾气我可以哄，不要冷暴力就好了。但是老是这样冷战我也受不了，也不能再无原则主动道歉了，但是她脾气固执，很倔，估计很难回头了。怎么办?心里还是放不下她。我不想后半生都这样被压着喘不上气。好了，以上就是关于我女朋友冷暴力的具体表现了，希望女人们好好对待爱你的男人吧!别轻易使用冷暴力，真的太伤人了!

或许大家觉得吵架之后的破门而出是一种冷暴力，但是小编觉得是一种让彼此冷静的方法，如果一直的争吵只会让事情更加的严重，双方都在气头上的人谁都不会退让的，还不如一人先离开让彼此都冷静一下，在想解决问题的办法。

“冷暴力”能摧毁爱情，且无可挽回。

"冷暴力"是很多人在面对矛盾时极易选择的方式。因这种方式可以让双方迅速地停止无休止的争吵，简单便捷，或者不如说简单粗暴。但是，施加冷暴力的那一方等于彻底屏蔽了所有对方尝试向他沟通的方式。

其实“冷暴力”会让对方有被漠视的感觉，甚至委屈，因为不明白自己到底做错了什么，而自己也因为这种方式而受伤，尤其是对在乎的人。最终不仅双方都元气大伤，感情也会因此而有了裂缝。当一颗心受伤过后，就很难再恢复到原样了，而且，问题还静静地躺在那里，未曾变过。

冷暴力真的很可怕，更可怕的是遭受冷暴力却不直面问题，感情的分崩离析就在一瞬间，且行且珍惜。

1、他突然很忙。

他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是：我要乖一点/或者他怎么那么忙 你克制自己减少联系频率，而他不会一点也不理你 偶尔也给你发发短信 打打电话，可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。

2、你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候,你觉得你们没有以前那么热情了,终于你 开始质问他，为什么最近都这样?，这个时候,这种人不会直面地告诉你"我其实没那么爱你"或者"我已经爱上别人了"，他们通常会说:"没有啊,最近比较累"或者"压力很大"然后还叮嘱你"不要乱想"，之后会有一端时间的缓和,你的感觉是他摸了摸你的头安慰你。

3、不主动联系 他不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候,你们之间的冷的程度可能不会超过第 一阶段，但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候,他突然不主动联系你了，这就是所谓的第三阶段出现的征兆，这个时候,你发过去的短信，他也回，你打过去的电话，他也接，但是若非必要,不会主动联系你了。

4、当你开始说我们分手吧

这个时候女人一般会说，我受不了了 我们分手吧，其实,这个时候的心态是想挽回,不是真的要分手，通常,这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句:不要呀;或者再给我一次 机会，总之挽留你，不让你离开，这个时候你的心情稍微好点了,觉得对方还是在乎你的，但是,这种好的心情还搀杂了很多不安，冷暴力的人就这么吊着你的心情。

5、缓和

这个阶段,因为有了前面的第四阶段,他们会对你稍微好一点，你会感觉对方回来了 这个是带着太多歉意的感情，不会持续很久，非常短。

6、当你开始相信爱情失而复得的时候

当你开始相信爱情失而复得的时候，他们开始回复第三阶段，不联系你而且变本加厉。比如你发过去的短信，可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。

7、你已经疯掉了，完全失去自我

当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了，心情反复太强烈 你动不动就哭 等待他的信息等不到就哭 走过你们曾经美好回忆的地方就，掉眼泪，你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着，吃不下，可惜这些他都不知道。

8、你提出分手 他沉默

要经历很久很久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说、骂你才会进入哀莫大于心死的第八阶段，你发了短信说分手，对方一片沉默的回应。

1、从侧面搞清楚她生气的原因，例如：同学、同事、朋友、亲人等。

2、如果是你的错就诚恳的道歉。

3、如果是误会就大度一点，一笑而过。

4、如果是她的错就不要迁就她，冷战一段时间再说。

5、引起她注意，跟她分享附近什么好吃，说想跟她一起去尝尝，什么电影好看跟她说说。直接发出去不要等她回复，把你想说的告诉之后再看看她愿不愿理你。不能直接问为什么不理你之类的，反而会生气。

一、把自身摆在首位

当男朋友刚开始对你越来越冷淡时，我觉得他都是出自于迟疑的环节。他并没有绝情向你想分手，我觉得这些情感还是有挽留的煺路的。这时候女孩不必失去自我，只是把活力资金投入在自身手上，把自身放到最关键的部位，只能好好善待自己，能够获得他人给你的爱。男孩子执行家庭冷暴力，我觉得是必须1个理智思索的室内空间，假如女孩在冷暴力期内好好地提高自己，男朋友体会到你的更改与发展，他还会愿意与你再次一起的。

二、立即沟通交流

男朋友对你执行家庭冷暴力，表明这些情感关联是存在的问题的。而家庭冷暴力仅仅这种躲避方法，而并不是解决困难的恰当方式。男朋友对你爱答不理，那么我也必须更积极地开展沟通交流。最好两人约出去，零距离把难题说清晰，再一块儿想方法去处理。假如男朋友对你家庭冷暴力，也许却不断地作，那么这些情感就会加快迈向身亡。

三、别犯圣母心

女孩在恋情中常会犯的不正确就是说圣母心，男朋友越来越冷淡或是谎言连篇，女孩都会寻找各式各样的塬因帮男朋友辩驳，我觉得这类重蹈覆辙的方法对真正的爱情危害的。说明上大家友好相处，但实际上这些全是自身想象出去的错觉。只能英勇地接受现实，能够有胆量挽回感情。

四、寻找感情老师协助

假如自身没法处理得话，向亲戚朋友或是感情老师寻求帮助，或许她们的建议能给你更清晰地发觉情感问题，能协助你取得成功挽回男朋友。