苦菊和茼蒿是两种味道都很特别的蔬菜，有很多喜欢吃的，也有很多觉得难吃的，爱上了就觉得特好吃，不过这两种蔬菜长相上有一些相似，很多人误以为是一种菜，以下我们就一起科普它们的区别。

苦菊是一种性寒的食物，含有丰富的维生素C，是补铁补钙的好蔬菜，可以清热去火，补充膳食纤维，是很常见的一种蔬菜，很多人都爱吃苦菊。

凉拌苦菊是我们平时的日常生活中很常见的一种家常菜，很多人都很喜欢吃凉拌苦菊，凉拌苦菊可以打油腻，清肠胃，那么凉拌苦菊用的什么酱？凉拌苦菊的热量比较低。

苦菊是我们平时的日常生活中非常常见的一种家常菜，苦菊的味道像油麦菜，像莴苣叶，都很清爽，甘中略带些苦味，那么凉拌苦菊怎么做不苦？凉拌苦菊可以减肥排毒。

苦菊是很常见的一种蔬菜，很多人都非常喜欢吃苦菊，苦菊的口感清脆，一般人们都喜欢凉拌了食用，是清热去火的美食佳品，那么苦菊凉拌用开水焯水吗？苦菊凉拌才好吃

苦菊是我们平时的日常生活中很受大家喜爱的一种蔬菜，苦菊含有多种营养元素，有增强人体免疫力的功效，那么哪些人不适宜吃苦菊？怀孕吃苦菊的做菜方法。

苦菊是很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜，苦菊的营养价值很高，味道也很清爽很是开胃，是饭桌上常见的一道家常菜，那么苦菊孕妇能吃吗？孕妇吃苦菊的好处有很多。

苦菊的营养价值高,它含有多种维生素、矿物质等营养元素，苦菊的口味也比较清爽，很多人都非常喜欢吃苦菊，苦菊的热量也很低，很适合在减肥的时候吃，那么苦菊可以生吃吗？营养健康苦菊菜做法。

苦菊是我们平时的日常生活中非常常见的一种蔬菜，苦菊的做法有很多，我们都知道，很多食物都有禁忌人群和食用禁忌，那么苦菊小孩能吃吗？小孩吃苦菊促进脑部发育。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃苦菊，苦菊是很常见的一种蔬菜，苦菊是清热去火的美食佳品，深受大家的喜爱与欢迎，那么苦菊有哪些功效和作用？苦菊是属于菊花的一种。