现在因为各种各样的原因都导致发际线出现后移的情况，这个发际线后移要怎么恢复才好？是什么原因引起的发际线后移？
平常要注意作息时间和饮食规律，不要使用药物生发。
女生勤梳洗少烫染，马尾不要扎太紧，男生要戒烟戒色，电脑不要玩的太晚。
如果天生发际线高，尤其是女生，可以留刘海遮挡一下，或者涂抹发际线阴影粉，让发际线看上去比实际低一些即可。
为了减轻发际线后移，建议少熬夜，熬夜时身体会保持兴奋状态，分泌的雄性激素会导致脱发。
平时不要给自己太大压力，毛囊会在荷尔蒙的作用下提前进入休止期。
发际线后移常见于雄激素性脱发的患者。雄激素性脱发，又称男性型脱发。男性早秃，是这一种具有遗传因素参与且依赖雄激素作用的特征性秃发，男女均可发病，具有家族史，表现为常染色体显性遗传，其遗传性需要在雄激素作用下才表现出来，多见于男性，常在二三十岁发病。表现为从前额两侧头发开始变为纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，头顶头发也逐渐开始脱落。病情的进展前额变高，形成高额，就是我们所说的发际线后移。
每天不超过100根，就算正常人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期。生长期的头发就是不断在往长了生长，一般每个月大概长1厘米，头发85％以上都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10~14％左右，退行期的毛发占1％。
生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之脱落。多数人一般每天脱落不超过100根，这属于正常现象，不必在意。
如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。脱发的主要症状是头皮油腻、毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性。
发际线就是指头发和额头之间的交际线，发际线的形状和高度影响着脸型和面部五官的比例。发际线如果过高或者过低，都可能会直接影响到你的颜值。
