头发保养是我们大家都需要非常重视的，尤其是在日常我们就应该要做好头发的保养与护理，因此我们在这里便要了解一下头发的日常保养与护理？如何正确选择洗发产品？
发质不同，洗头发的次数也不同，不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。头皮偏油的发质，夏天一天或两天洗一次，冬季3天左右洗一次；干性发质，夏天2-3天洗一次，冬季1周洗最多两次。在梳子上放上橄榄油，手拿着头发，从发尾梳到发根，这种方法建议放在周末做，因为晚上梳理好后，即可睡觉，然后经过一晚的保养，再用洗发水洗头发，你会惊喜发现以往干枯毛燥的头发，居然真的又柔又顺滑。洗发后一定要使用护发素，这是保养头发必备的步骤；不过并非只能用在洗头后，一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。如果你的头发因你的作息，护理不当，尤其是经常变换发型各种染烫发等，光靠外在的日常保养，可能效果不会太明显。
每个人都应该根据自己的发质来选择适合的洗发用品，比如头发毛燥的人应该选择滋润度较高的洗发产品，含有植物精油成分的洗发水就很不错。如果您的头发容易出油就应该用清爽的洗发水，有的人在这方面不注意，结果导致头皮问题更加严重。如果不确定自己的发质，要尽可能做到去试用，以找到合适自己的产品。很多人在洗发的时候只是象征性的用一下护发素，用清水洗干净就好。如果您想要拥有一头光泽的头发，是需要花时间护理的。洗完头发后用毛巾擦干，之后用免洗护发油从头发中部位置抹到发梢。注意一定要距离头部一段距离，避免头皮产生油腻感。抹完之后可以用干毛巾把头发包住，保持三十分钟。不要以为吹头发只是很平常的事情，但是正确的吹头发对头发的健康起到很大的作用。在吹的时候要距离头皮二十公分左右，热度要控制好避免太烫，在吹的时候左右摇动吹风机，使每个部位都能够受热。吹到八成干的时候调换到冷风模式，直至吹干。
头发做护理的时间一般在一个小时左右，头发护理主要分为以下几个步骤首先是将头发清洗干净，然后是将护发素涂抹在头发的发根部位。做头发的护理需要间隔2-3个月，因为这是根据头发的生长周期及代谢周期决定的，但具体还因人而异。做头发护理如果太频繁，可以刺激发质或者头皮，可产生过敏刺激症状，比如出现头皮屑或者瘙痒的症状。如果间隔时间太长，发质就容易受损甚至降低，所以具体的应用，应在临床美容医生指导之下，结合每个人的具体的发质，来决定多长时间做一次护理比较适宜，这样既可以保护头发，同时又可以避免不良事情的刺激。
对于普遍的头发护理来说，大概维持的时间在一个月左右，有一些比较昂贵的护理可能会维持到一个半月到两个月，但一般来说，头发护理都不会让你的时间持续的很长，因为是一次性的护理产品，而且并不是使用药物进行改善，所以在护理方面的效果会比较差一些，那么我们一般定期去进行护理的话，周期大约是一个月左右。我们可以根据自己的时间和预算方面的实际需求，来选择适合自己的价位，并且了解适合自己头发的护理周期。
