今天为大家介绍的是冬季比较适合的汤,这个汤的营养价值相当的高,大家知道是什么吗?它就是山药炖鸡汤想要知道怎么制作吗?那就一起来学习下吧。
土鸡一只、山药一根、
葱适量、盐适量、料酒适量、姜适量、枸杞适量、花雕酒适量
1、首先将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中,防止变黑。
2、锅中倒入清水,放入姜片、鸡块,淋入适量料酒,焯水,待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净。
3、锅中再倒入清水,放入姜片、葱段,下入鸡块,加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟。
4、然后加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,最后小火炖5分钟,就大功告成啦。