桃花茶是寒性的，适合体内有热气、口干舌燥、容易上火的人群饮用。同时，女性朋友在生理期间或者更年期可以适量饮用桃花茶，缓解身体不适和调节情绪。
桃花茶是寒性的，所以一定要注意适当饮用，饮用过多以后可能会导致身体出现一些不适症状。
桃花茶是桃花用热水冲泡而成的代茶饮，具有活血、利水、通便的功效，可以调经止痛、缓解便秘。如果正常适量饮用桃花茶，通常没有危害，但是如果长期饮用，且体质并不适合饮用桃花茶，可能会有一定的危害，主要是针对脾胃虚弱的人群、孕妇、以及小孩。对于健康人群，适量饮用桃花茶对身体的危害并不明显。
1、脾胃虚弱人群：桃花能够促进胃肠道蠕动，能顺气消食，但是当脾胃虚弱时，经常喝桃花茶会损伤脾胃元气，从而加重脾胃虚弱的状态，可以导致患者出现乏力、食欲不振、腹泻等症状。
2、孕妇：桃花具有活血的功效，可以帮助女性调经止痛，对痛经和月经不调有一定的缓解作用。但女性在怀孕时不可以食用具有活血作用的食物或者是药物，会加速子宫的血液循环，不利于胎儿的生长和发育，严重的话还可能会导致流产，因此孕妇应该尽量避免长期、大量喝桃花茶，以免有生育危险。
3、小孩：小孩还正处于生长发育的完善时期，这时脾胃功能还不健全，也不应该长期喝桃花茶，会增加损伤脾胃的风险，不利于小孩健康的生长发育。
因此，建议日常要适量饮用桃花茶，或者是在正规中医医生的指导下饮用桃花茶，避免对身体健康产生不良影响，不适宜喝桃花茶的人群不要喝。需要注意的是，冲泡桃花茶时水温不要过高，否则可能会破坏桃花中的药物成分。此外避免喝凉茶，以免引起腹泻，不利于身体健康。
喝桃花水只是一种植物性的食物而已。并不是药物，当然也不会产生依赖性，一般成瘾性的药物才有可能会形成依赖性，而一般食物是不会产生依赖性的。并且喝这种水，即使产生依赖性也不会有什么影响，因为对身体根本没有什么作用，不会有什么危害的。只要有足够的桃花，自己愿意喝就喝好了。
喝多了桃花茶容易上火
因为桃花茶中的维生素A很容易引起体内上火。同时高血压的人,最好不要喝桃花茶,否则也有一定的几率会使血压上升。
