藏红花是有活血化瘀的作用的，那么要是月经迟迟不来的话可以喝藏红花来缓解吗？女人喝藏红花对身体有什么样的好处？
藏红花是有催月经来的作用。 藏红花是一种中药，具有活血化瘀，排毒养颜等功效。建议月经推迟或者不来，先要到医院查明引起月经推迟的原因吧再进行对症治疗。建议平时一定要保持心情愉快，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。戒烟戒酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品，饮食要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物。
藏红花为活血化瘀的药物，味甘性微寒，归心经和肝经，主要功能为活血通络、去瘀止疼、凉血解毒。对于女性淤血导致月经不调、闭经、痛经、产后由于血瘀引起的腹痛、恶露不尽，均有较好的治疗作用。
对于体质较弱的女性，产后可能导致子宫收缩无力，气虚导致推动无力，出现淤血。或者由于感染因素，导致子宫收缩异常，也会出现淤血。甚至胎盘、胎膜残留等，导致子宫复旧不良，也可以引起淤血，可以出现腹痛、恶露不尽等。以上情况均可在辨证的基础上，配合藏红花治疗。但仍然建议患者先就诊专业的医生，进行辨证和诊断，再决定是否服用藏红花。
藏红花一般有副作用。藏红花具备刺激子宫、刺激神经、造成内分泌紊乱的副作用。所以在临床中，有些人是不能够应用藏红花的，比如孕妇、月经期间的女性，还有慢性失血的患者。藏红花的副作用具体如下：
第一，刺激子宫。因为藏红花具有活血的作用，并且藏红花中还含有藏红花甙、红花甙、红花黄色素等，经期妇女服用后主要表现为经量增多、腹疼，怀孕期的妇女还可能因服用藏红花引起子宫收缩而流产。
第二，可以刺激神经。由于藏红花具有镇静安宁的作用，正常情况下可以帮助焦虑失眠的人促进睡眠，但是如果长期不正当的使用藏红花可以引起惊厥，甚至是萎靡不振、震颤，呼吸先兴奋后抑制以致循环呼吸衰竭等，可以使女性的神经系统出现紊乱的情况，让女性长期处于亢奋的精神状态。
第三，藏红花可以造成内分泌的紊乱。使用不当可以造成内分泌失调，少数病人可以出现头晕，皮疹或者一过性的荨麻疹等，也可以引起女性内分泌失调的症状。
藏红花有保质期限。 藏红花是一种常见的保健食品， 在促进血液循环、祛瘀、改善宫寒和改善女性内分泌方面起着非常重要的作用。 通常建议尽快食用藏红花， 若储存方式正确，保质期一般为2-3年，最多可储存5年。藏红花长期存放的功效会随着时间的推移而降低，可能会变得潮湿发霉，若属性发生更改，建议不要使用。藏红花需密封存放在阴凉处，可抑制细菌活性，有效延长存放时间。夏天最好放在冰箱的保鲜区，若长时间不使用，建议制冷。若发生霉变或变质，则不能再次使用。为了更好地保存藏红花，需要将其放入完全密封的瓶子中，以避免受潮。
