白茶属于轻微发酵茶，茶汤清淡，味道醇香，是中国的六大基本茶类之一，那么白茶是凉性还是热性呢？白茶是不是年份越久越好呢？
凉性的。由于不炒不揉，阳光干燥，白茶不仅最大限度保持了茶叶的内涵物质，并且老化掉了茶中过多的寒气，茶性转寒为凉，所以白茶有扶正祛邪的功效。对于如何去除白茶的凉性，我们可以在泡茶的时候可以倒掉第一杯茶，或者是适量的喝点红茶或者大红袍等茶等，都可以缓解白茶的凉性的。
在原料优质、工艺考究、储存得当的前提下，白茶是年份越久越好，白茶是轻微发酵茶，鲜叶采摘之后，经过萎凋、干燥制成，茶内物质饱满、丰盈，具有长期存放的价值，且越陈越香，其次，新白茶、老白茶各具特点，亦可根据喜好选择。新白茶的茶香，以清新清丽的花香、毫香、嫩笋香、草药香常见。而老白茶的茶香，以是沉郁厚实的药香、陈香、粽叶香、稻谷香多见。
和其他的茶相比，老白茶的茶多酚含量很高，是天然的抗氧化剂，可以很好地帮助人体提高免疫力和保护心脑血管。所以平时多喝点白茶可以帮助强身健体。老白茶里面还有活性酶，可以分解脂肪。想要减肥的女士，可以考虑喝白茶，会比喝所谓的减肥茶要健康安全得多。在夏天喝老白茶的话，可以减少出血中暑的现象。研究表现，喝白茶可以杀菌，所以如果大家想要口腔清洁和健康的话可以多喝老白茶。
1、老白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
2、老白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
