巴旦木的营养比较丰富，每天适当的吃一些对身体也是有好处的，这个巴旦木对胃有什么样的功效和作用？巴旦木对胃会好吗？
吃巴旦木是不会对胃产生刺激的，但是巴旦木的果实是比较坚硬的，要是胃不好的人食用的话有可能会造成消化上的负担，还有可能会对胃粘膜产生一定的影响，所以如果是胃不好的人还是少吃比较好。
巴旦木其果实为巴旦杏，学名为扁桃，营养价值极高，为不可多得的滋补佳品，有圣果之称，可药用，也可用于加工多种食品，药食两用。
一、巴旦木其味甘，性平，归肺，心，肾，肝经，功能滋阴补肾，补脑安神，抗癌防癌，增强免疫力，降脂降压等。
二、其含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素，糖，氨基酸及多种矿物质等微量元素。
三、其滋阴补肾，可益肾抗衰，补益延年，强壮身体，治疗小儿佝偻病；抗癌防癌可以防治多种癌症；增强免疫力，可以用于皮肤过敏，支气管哮喘，消化不良；补脑安神，可用于神经衰弱，焦虑、郁症等的治疗；降脂降压，可防治高血脂、高血压。
巴旦木属桃类植物,古时称偏桃、偏核桃、婆淡树。巴旦木并不是什么体质的人都能吃的，一般健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，瘀血体质这些体质的人食用巴旦木效果非常好。
糖尿病病人，最好是避免高热量，高脂肪的食物，巴旦木属于坚果类，含有热量及脂肪，可引起血糖的增高，如果血糖控制严格，是可以少量食用，如果血糖控制欠佳，避免食用。
