蔓越莓胶囊是一种市面上常见的保健品，很多人都服用过蔓越莓胶囊，但是偶尔吃蔓越莓胶囊是没有用的，那么我们便要了解一下蔓越莓胶囊要吃多久有效果？蔓越莓胶囊要咬开吃吗？
蔓越莓胶囊的效果因人而异，一般建议是3个月。因为蔓越莓本身是一种凉性的食物，所以不能吃太多吃太久，不然对于身体和肠胃也是一种危害。蔓越莓里本身含有一定的雌激素成分，如果长时间服用会导致雌激素过多情况出现，一旦出现这样的情况，那么，势必就会出现卵巢早衰，从而导致月经紊乱，长期如此甚至还可能会出现不孕情况，特别是血糖有问题的人，吃这种胶囊的话，就会受到影响，所以也会发生上火的情况。因此注意蔓越莓胶囊吃多久最好呢，一般连续吃一周就要停止了。
蔓越莓拥有植物中的红宝石的美誉，对于这个称号的来历，一方面是由于它极好的营养价值，还有一方面就是因为它是一种外皮和果肉都是鲜红色的浆果，胶囊状的药物在我们生活中非常的常见，它可以在不影响药物效果的情况下直接被我们的身体消化吸收，因此在食用蔓越莓胶囊的时候，完全可以不用咬破在吃的。蔓越莓是一种营养价值非常高的水果，它含有的维生素C是普通水果的8倍，SOD酶是普通水果的400倍。成年女性每天服用只需服用1次蔓越莓胶囊，一次服用一粒，可以在吃饭的时候服用也可以在饭后10分钟左右服用，这样都可以使得身体最大限度的吸收这种保健品的营养成分。
其实蔓越莓跟其他的一些药物来对比的话还是不一样的，因为这是一种营养的保健品来的，要按照说明书来坚持服用，适量的去每天吃一些，长期这样来吃的话是没有什么副作用出现的，而且蔓越莓也不是什么灵丹妙药，只有我们按周期吃，才能够起到它自己本身的效果，所以我们按照说明书来按时服用就不用担心副作用的问题了。蔓越莓胶囊一般来说一天只需要吃一粒就可以了，因为一颗蔓越莓的量是比较多的，而且营养物质也是相当的丰富，维生素c的含量也不是一般的多，所以一天吃一粒是完全充足的，不用担心这样吃会起不到相应的效果这个问题，建议想要治疗妇科炎症的女性朋友们坚持一段时间去服用，这样对于自己的身体恢复也是相当的有帮助的。
因为蔓越莓胶囊是脂溶性的，只有混合饭菜里的油脂，方能更好的溶解，更有利于人体吸收。一般随餐服用的药品大部分都是脂溶性产品，不溶于水，需要肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收，达到既定的血液浓度。因此，为了更好的吸收蔓越莓胶囊的中的有效成分，建议吃完饭10分钟以内服用蔓越莓胶囊。成年女性的正确服用方法是每天吃一次，每次只要服用一粒即可，要随餐服用，如果有妇科病或者正好处于月经期间要暂时停止服用。
