蔓越莓是一种我们大家都很熟悉的水果，其营养价值也是非常丰富的，而蔓越莓胶囊也是一种常见的保健品，那么我们便要了解一下蔓越莓胶囊一天吃几粒？吃蔓越莓胶囊最佳时间？
蔓越莓是一种富含丰富维生素c的水果，而蔓越莓胶囊作为一种保健品，最好是一天一粒，因为一颗蔓越莓的量是比较多的，而且营养物质也是相当的丰富，蔓越莓胶囊可以预防尿路感染，对一些细菌如幽门螺杆菌有抑制作用，对妇科炎症有预防保健作用。建议想要治疗妇科炎症的女性朋友们坚持一段时间去服用，这样对于自己的身体恢复也是相当的有帮助的。此外，因其胶囊一般都比较大，如果感觉吞咽有困难，可以将胶囊刺破，直接喝里面的蔓越莓精华液体。
蔓越莓胶囊一般可在餐前或随餐服用，蔓越莓服用时间不要太晚食用，它会加速代谢，影响个人的睡眠。蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。食用1小时后，配合有氧运动效果更佳。成年女性的正确服用方法是每天吃一次，每次只要服用一粒即可，要随餐服用，如果有妇科病或者正好处于月经期间要暂时停止服用，如果希望效果可以更好的发挥出来，那么，在服用以后一个小时要搭配上合适的有氧运动。在实际服用它来帮助改善问题的过程当中，一定要注意多吃一些粗粮、坚果，同时要多吃一些水果，每天要坚持喝八杯以上的水，这样才能够让效果更理想。
根据品牌的不同，蔓越莓胶囊的价格也会不一样。一般蔓越莓胶囊30粒装的是109元一瓶，每粒分量很足，含有天然的维生素C，特别适合成年女性服用，不含任何添加剂，一般是储存在温凉的条件下，而且是澳大利亚进口保健品，价格相对会高一些。蔓越莓胶囊每粒含有25克天然的蔓越莓翻模，蔓越莓是一种能保护细胞功能，提升细胞活性的中药成分，蔓越莓胶囊是一种能有效改善女泌尿系统疾病的保健品，能预防各种妇科问题，美白肌肤，抗衰老，尤其是拒绝子宫肌瘤，保护泌尿系统，拒绝各种妇科炎症，缓解白带下身瘙痒，尿频尿急的症状，缓解女人皮肤暗淡，免疫力差等现象。
蔓越莓胶囊的保质期不同品牌时间长短不一样，swisse蔓越莓保质期是36个月，也就是3年。蔓越莓胶囊的瓶子上面就有食用有效期，在这个有效期之前吃完就可以了，保健品开封后尽量按说明服用完，避光阴凉干燥处保存。瓶子外边有印刷保质期的如果写May2017意思就是2017年5月到期，澳洲日期写法是日\月\年，例如07/2017代表的意思就是2017年7月到期。
