何首乌是一种我们大家很多人都服用过的中药材，同时我们也都知道何首乌的药用价值是非常高的，所以我们在这里便要了解一下何首乌的药用价值？何首乌的副作用哪些？
何首乌的主要药用价值就是补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，生何首乌有解毒消痈的作用，可用于治疗各种外科热毒病证。何首乌是一种比较常见的中草药物，这种中草药物的营养价值是比较高的，不仅能够作为中草药使用，同时也能够在平时的时候当做食材使用，生何首乌还有润肠通便的作用，对血虚津亏所致的便秘之人而言，药用价值非常好。如果身体上出现了肿胀、疟疾等疾病，可以使用何首乌来进行改善。炮制以后的何首乌有补益肝肾的作用，对肾虚造成的腰膝酸软、脱发、白发等病证药用效果极佳。此外，何首乌经过研究具有明显的改善贫血的功能，可以明显的提高人体血细胞的含量。
长期大量服用容易引起腹泻。何首乌是一味非常好的补益药物。但是其中它含有蒽醌类，如果长期大量过量的服用势必会产生一些毒副作用。比较常见的是容易引起腹泻，长期大量的服用，而且不跟其它药物配伍可能会引发结肠黑变病，就是我们做肠镜的时候，肠子变黑了，这种疾病有一些专家学者认为它是癌前疾病。所以，何首乌是不建议长期大量单味药服用的。而且何首乌不建议生用。有文献报道，说这个何首乌有可能导致肝损害，但是也可能跟这个药物的批号、质量有一定的关系。所以我们在吃何首乌的时候：第一，不要单味药长期大量服用。第二，如果你已经有了这个药物性的肝性疾病或者其它的肝脏损害性疾病，就有一些肝病的基础病，那就尽量不要吃何首乌。如果您还拿不准，也吃了一部分的何首乌，也可以检测肝功，这样就不会有过分的担心。
何首乌是临床当中非常常见的一个中药，它的主要功能是补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发，可以有效的改善，由于肝肾不足所导致的腰膝酸软、疲乏无力、头晕、心悸、耳鸣等症状。一般来说可以将何首乌泡水喝，也可以将何首乌磨成粉之后直接冲服，以达到更好的养生保健的目的。一般来说，何首乌一天的用量是6~10克，因为何首乌有小毒，服用多了容易造成肝肾功能的损害。所以如果需要长期服用何首乌的话，一定要动态监测肝肾功能。何首乌是广为人知的中药材，对于身体的健康他也是有着极大的好处，当出现了肾虚型脱发，脂溢型脱发的时候，采用何首乌来进行调理就能够有效的促进恢复，何首乌可以烤着吃、炖着吃、泡水喝、生食。以上几种实用方法都是比较常见的，虽然和首乌的口感不太好，但是长期食用会对身体有巨大的好处。
适量的吃何首乌是没有毒的。在日常生活里面适量的吃何首乌，具有解毒、润肠通便、强筋骨、长发的功效。何首乌是一味性热的中药材，可能含有一定的毒性，如果过量的吃何首乌可能会引起中毒的现象，导致患者会出现恶心呕吐，拉肚子，肚子痛的症状，如果是在吃完何首乌以后，出现了上面这些不良的症状，建议及时的去医院进行检查。
