李子是我们大家都很熟悉的一种水果，在六七月份的时候在市面上经常能见到李子，同时吃李子对我们的身体是非常有好处的，那么我们便要了解一下吃李子会便秘吗？吃李子会过敏吗？
吃李子不会导致便秘。李子是一种凉性的水果，在便秘的时候适当的吃点李子，还有通便的作用，李子味道酸甜可口，并且其营养价值也是颇高的。李子皮具有通便作用，还具有药性，能改善因为长时间便秘而引起的腹胀。还可以起到缓解贫血的功效，能够保护肝脏，在一定程度上治疗便秘，李子摄入以后，可能会对肠胃造成一定的影响，可能会导致腹泻或者胃痛等症状，所以不管什么水果都要适可而止，不能吃太多。便秘可能是摄入了油腻的食物或者辛辣刺激的食物等因素导致的，所以患者需要根据自己的情况，来调理肠胃。
吃李子一般不会过敏，因为李子里面含有比较多的维生素以及矿物质，并且还有一定的微量元素，可以起到生津止渴的功效，同时还可以起到清肝除热的作用，适量吃一些李子有利于补充人体所需要的营养。但若是易过敏体质吃李子有可能会出现过敏现象，因此当身体出现过敏症状时，尽量不要吃李子，必要时可以配合医生服用抗过敏药物进行治疗。李子中的水分含量及维生素含量丰富，不仅可以补充水分，而且还能促进体内毒素的排出，改善皮肤过敏，帮助皮肤恢复到正常水平，因此，皮肤过敏患者可以适当食用李子。
吃李子过敏建议每天用温水清洁皮肤，持续一周时间，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。如果想快速消除过敏症状，可以使用抗过敏的产品。另外需要注意，发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，适度食用对于贫血者大有益处。李子的悦面养容之功十分奇特，经常食用鲜李子，能使颜面光洁如玉，用李树花擦面，可以祛除面部的粉刺，李子酒就有“驻色酒”之称，实为现代美容养颜不可多得的天然精华。
吃李子可能会造成皮肤红肿，皮肤瘙痒等过敏症状，通常吃李子果不会引起皮肤过敏，但是也有一些体质比较独特的人群，吃完以后会出现过敏情况。如果出现了过敏等不良反应，应该停止使用李子，可以先使用温水来清洁皮肤，如果症状持续没有减退，可以在医生的指导下通过口服抗过敏的药物来进行治疗，在治疗期间一定要注意饮食清淡。李子是一种富含果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素及钙、铁等营养元素的水果，一般来说，李子中不含常见过敏原，食用李子是不会过敏的，但是不排除有些特殊体质的人吃了李子会过敏。
