不知道从什么时候开始就一直流传着木瓜丰胸的说法，木瓜真的有此妙用吗？如果是真的话怎么吃才最有效果呢！
木瓜丰胸医学上没有完全可靠的依据。但是民间有说法，木瓜丰胸，另外还可以多吃一些蜂王浆，大豆等，均衡营养，多吃水果蔬菜补充各种维生素，尤其维生素c和维生素E，再配合胸部按摩，多做扩胸运动和引体向上，促进血液循环，改善微循环。
木瓜可以配合牛奶一起煮着吃，丰胸的效果好。把木瓜洗干净放入锅里，再加入适量的水，放入冰糖，最后再放牛奶，牛奶中的钙质、木瓜中的维生素c和木瓜酵素都可以有效的补充胸部所需要的营养，且吃完木瓜牛奶之后可以轻微的按摩胸部位置，这样可以促进血液循环，可以有效的吸收养分。长时间的坚持，效果是非常明显的。
木瓜的作用有以下几点:
第一、木瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有很强的抗氧化作用，能够帮助机体修复组织，增强人体的免疫力，帮助机体抵抗病毒的侵袭。
第二、木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化吸收，有减肥的作用。
第三、木瓜中含有凝乳酶，有通乳的作用，可以促进乳汁分泌，产后缺乳可以通过木瓜食疗来进行改善。
第四，木瓜鲜美，兼具食疗作用，尤其对女性更有美容养颜的功效。
第五、木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必须氨基酸，可有效补充人体的营养成分。
常吃木瓜可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，丰胸减肥、抗癌防癌，增强体质。虽然木瓜有此多的功效，当并不是所有人都可以吃木瓜。
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
2、小便涩疼痛者，不宜食木瓜。
3、过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。
4、孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。
5、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
