首页 > 养生 > 食疗

糯米饭怎么做好吃 糯米饭的简单做法

时间:2020-03-18T09:32:39 作者:5hmaybe

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧,那么你了解糯米粉吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟糯米饭怎么做好吃,以及糯米饭的简单做法?

糯米饭怎么做好吃

1、糯米洗净后下锅开始煮;

2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切丁;

3、将配料c切丁;

4、米饭煮熟后,将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,开始翻炒。

5、出香味后,倒入主角糯米饭,翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽(调味)、糖、盐,如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话,可以放点熬好的猪油(不知道大家明白我说的是何物么?),翻炒片刻后既完成了。

糯米饭怎么做好吃 糯米饭的简单做法

糯米饭的简单做法

1、糯米提前洗净,浸水五小时以上,煮一锅开水,放几滴植物油。

2、把豌豆,小竹笋,分别焯一下,焯好的小竹笋切成丁,热锅放入腊肉丁,翻炒出油。

3、依次加入豌豆和竹笋翻炒均匀,加入适量的生抽,浸好的糯米留刚好盖住糯米的水。

4、连米的水一起倒入锅里,大火烧开转中火,焖八至十分钟,翻炒均匀即可。

糯米饭怎么做好吃 糯米饭的简单做法

糯米饭蒸多久才能熟

电饭锅、高压锅、木桶所需的时间都是不一样的,会比蒸米饭的时间久一些。蒸米饭还是要看使用什么工具的,如果是用微波炉来蒸米饭的话,一般需要十五分钟就可以了,这样米饭才能彻底被蒸熟。如果是使用电饭锅的话,那么则需要二十分钟左右,而且不用管,米饭熟了就会自动关闭,特别方便。如果是用普通的蒸锅放水蒸的话,那么时间可能需要久一些,一般都需要半个小时,但是时间虽然久,味道比其他的方式要好很多,特别香。

糯米饭怎么做好吃 糯米饭的简单做法

吃糯米饭的好处

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

猜你喜欢
相关文章
热门推荐
推荐专题
热门资讯
用户评论
更多推荐