做凉面的时候一般都是先蒸后煮的,这样做出来的面条会更加的劲道,吃起来也更有嚼劲,很多人都不知道在做凉面的时候还有蒸的这个步骤,以后要记住咯。
肯定是先蒸后煮,纯正凉面的做法都是先把面擀扁放到蒸笼里蒸熟了再切成一条条的,那样的话面会劲道一些。
凉面也叫做过水面,是一种营养价值非常丰富的食物。里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有一些维生素e、钠离子、钾离子等多种微量元素。吃了凉面之后,可以补充人体所需要的营养物质。平时把凉面和蔬菜一起吃可以起到一定的减肥功效,是因为两者之中含有的热量都比较低。并且因为味道鲜美,吃了以后可以促进食欲。
1.把蒸锅洗干净,放半锅水。
2.上面放上蒸格,再把面倒入。
3.开大火,烧沸腾后再蒸5分钟,把面倒入锅下面的水中,在水中煮一分钟。
4.起锅,放水可沥水的容器中。加入色拉油。
5.用筷子轻劝翻动,把面上都沾上油。记得沥水的容器下面放一个碗或是盆哟,免得油滴到地上。
6.把面都沾上油后抖散,放凉就可以拌作料了吃了。记得过几分钟去看看结团没有,如果结团了,再抖散开就是。
7.装盘,拌上作料就可以吃了。比有些卖的还好,一点也没结团,没糊。而且金黄油亮的。
买好制作凉面的面条,锅内烧水,水和面的比例要自己拿捏,水一定要宽一些。在烧水的时候还要准备好冷开水,这冷开水是用来给面条降温过水用的。水开后,才放入面条煮,面煮的时间不能太长,只要煮熟就需要起锅,一般时间大约为2分钟左右。
1现煮现吃为佳
建议面条现煮现吃为佳,若面条一次煮太多而未能食用完毕,可放在冰箱冷藏保存,但一定要在24小时内吃完,以免面条老化影响口感。
2过冷水或冰水
面条煮好后务必第一时间以冷水或冰水漂凉,不但可保有弹性口感,也不会黏成一团。
3掌握下面时机
选在水沸腾大滚时,一次放入所有的面条就对啦!若在水尚未大滚前就下面,面条会打结、黏成一团变成死面,煮面容易失败。
4水量多且大滚
各种面条都一样,煮面的水量一定要多,至少要盖过面条一半以上,沸腾时面条才不会因久煮而失去弹性。且水量多,面条有上下滚动的伸展空间,不会挤在一起而变糊,影响口感。