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莲蓬可以多吃吗?莲蓬吃多了会怎么样?

时间:2016-06-17T14:51:49 作者:meipan

吃莲子的好处

1、防癌抗癌:莲子中含氧化黄心树宁碱,对鼻咽癌有抑制作用。

2、降血压:莲子含非结晶形生物碱N-9,有降血压保健的功效。

莲蓬可以多吃吗?莲蓬吃多了会怎么样?

3、强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

4、滋养补虚:莲子对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;

5、止遗涩精:莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人遗精频繁或滑精者,有良好的止遗涩精作用。

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