首页 > 医疗 > 药品

液体钙的功效与作用 液体钙是什么意思

时间:2021-10-30T10:46:25 作者:5hgood

通常我们大家都知道,钙质对我们的身体是非常重要的,所以我们大家很多人会服用一些保健产品来补充钙质,那么我们便了解一下液体钙的功效与作用?液体钙是什么意思?

液体钙的功效与作用

液体钙是以牛奶为原料,经超低温冷冻,提取浓缩而成的乳液状补钙产品。液态钙比固态钙片具有更好的分子流动性,更容易被人体吸收和利用,对于小儿补钙可以适当的使用一些儿童用的液体钙,对帮助孩子对钙质的吸收有很好的效果。国际上允许使用的钙营养,强化剂有四十多种,其中的固体钙都存在伤胃的隐患,并且有产气、反胃等胃部不适的症状。钙是骨骼和牙齿的主要成分,补钙可以促进青少年和儿童的生长发育,提高骨密度,预防中老年人骨质疏松症,对于11岁的孩子正处于生长发育的关键时期,可以适当的给孩子补充钙质,除此之外也可以补充相应的维生素d,对促进钙质的吸收有一定的帮助作用。

液体钙的功效与作用 液体钙是什么意思

液体钙是什么意思

液体钙,其实是通过一种超低温冷冻提取方式,进而浓缩成一种具有乳液状的钙质产品,其原材料多数是纯牛奶。具有更容易吸收,且安全性更高的特点和优势。国际上允许使用的钙营养强化剂超过四十种,而关于钙营养强化剂的剂型也有很多,其中比较常见的有固态的片剂、粉剂以及冲剂、胶囊等,也有液态的水剂以及乳剂类型。很显然液体钙属于液态的水剂或者乳剂类型。液体钙可以通过咀嚼的方式来食用,但是考虑是液体钙的味道并不是绝大多数人能接受的,因此一般来说液体钙可以直接用温水送服。为了促进人体对钙离子的吸收,因此服用液体钙的时候可以和维生素D一起服用,这样能够有效增加服用后,机体对液体钙的吸收率,因此是一个不错的方法。另外为了更好地利用液体钙,建议大家可以在夜晚睡觉前进行服用,这样既可以起到补充钙质,也可以帮助提升睡眠质量,效果都是不错的。

液体钙的功效与作用 液体钙是什么意思

液体钙的副作用

液体钙的副作用,主要是胃的副作用,如果服用的时间长了,空腹喝的话,就会引起胃痛或是胃胀的感觉,再就是不能超量喝,如果超量的喝,会引起的身体的钙水平增高而引起身体疲乏无力的症状,需要注意,总之液体钙的副作用比较少,只要是正确的服用,一般的没有副作用。青春期是生长发育的高峰期,部分患者可能会出现生长发育过快,引起钙铁等物质的供给不足,所以可以适当的予以补钙治疗,不一定非要液体钙,钙片,牛奶之类的也是可以的。补钙没有太大的副作用,部分患者可能会出现胃肠道不适,而且补钙不能过量,不然可能会引起骨骼脆性增加,引起骨折等。

液体钙的功效与作用 液体钙是什么意思

液体钙和固体钙哪一个比较好

对于液体钙和固体钙哪个更好,不能一概而论,要根据不同的人群以及具体的情况来定。一般液体钙更适合于老年人和小孩,因为液体钙中钙质的颗粒更细小,而且分布更均匀,有利于这种人群在胃肠功能比较差的情况下消化、吸收。而固体钙一般适合于中青年人,固体钙有价钱便宜、钙质含量高的特点,但是其不容易被消化、吸收,所以胃肠功能差的人不适合吃固体钙。另外,关于哪种钙好还要看其里面的搭配成分,比如维生素D含量,只有钙和维生素D达到一定比例才有利于人体吸收和利用。

猜你喜欢
相关文章
热门推荐
推荐专题
热门资讯
用户评论
更多推荐