叶酸是一种市面上常见的药物，而我们大家也都知道在备孕的时候就需要服用叶酸，但很多人不知道叶酸的功效，认为叶酸可以帮助排卵，那么叶酸有助于排卵吗？叶酸有助于睡眠吗？
叶酸是不能促排卵的。叶酸主要是降低神经管畸形和唇裂胎儿出生率。如果服用大剂量的叶酸，具有改善贫血的功效，如果服用小剂量的叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形的功效，一般在怀孕以前的三个月和怀孕的前三个月服用，叶酸也叫维生素b9，孕妈妈因为需要量比较多，所以需要额外补充，正常的孕妇可以每日口服0.4毫克的叶酸，但是它对于排卵是没有作用的。如果女性想要促进排卵，需要在专业医生指导下服用促排卵的药物，比如促孕丸、克罗米芬、来曲唑，都具有较好地促进排卵作用。
目前没有明确证据证明叶酸有助于睡眠。失眠的话要注意放松心情，养成良好的习惯，注意睡前不要喝咖啡浓茶，避免情绪激动，建议平时多加强锻炼，舒缓压力，必要时可以口服药物治疗，如百乐眠胶囊、甜梦口服液等。叶酸主要用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，以及妊娠期、哺乳期妇女预防给药、慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。一般不会出现精神异常症状，这可能与服用其他药物引起的不良反应有关。
吃叶酸不会导致胎停，在早期的时候吃一些叶酸可以有效的预防出现胎儿神经管畸形的情况，如果是出现了胎停，很有可能是因为胚胎发育不良的原因，还有可能是因为在怀孕的过程中接触一些辐射的物质引起的，如果是出现了胎停，可以通过人工流产来终止妊娠。如果是出现了胎停，一般都是因为胎儿先天性发育不良或者是孕妇在怀孕期间吃过药物或者是受到了辐射的原因，而且跟周围的环境也有一定的关系，在怀孕以后一定要多卧床休息，同时还要远离一些嘈杂的环境，或者是有辐射的环境。
吃叶酸一般不会导致月经推迟的。月经受很多因素的影响，其主要是受体内激素水平的控制，而叶酸不会影响内分泌和体内激素水平，所以吃叶酸月经是不会推迟的。月经还受平时的生活作息和饮食和用药的影响，此外还有可能是宫颈疾病或内分泌紊乱等各种因素导致。正常的月经周期是28天，如果提前或者是推迟7天的时间，属于是正常的现象。如果推迟的时间过长，有可能是怀孕的，可以到医院做一个B超的检查，也可以在家买一个早孕试纸来进行验孕，如果是怀孕，一定要多注意休息。叶酸主要的作用就是预防胎儿神经血管的畸形，而且对卵巢内分泌功能是没有任何影响，所以在服用叶酸期间出现月经推迟，这时候得考虑是由于已经怀孕而引起的生理性闭经现象，如果没有怀孕，可能是由于女性心情原因而导致。
