乳房是我们身体很重要的一个部位，乳房的健康是很需要我们时刻关注的，当乳房出现什么不适的状况一定要及时去医院就医诊断治疗，乳腺结节就是乳房的一种病变。
体检结束后，很多女士发现了乳腺结节。很多人纠结怎么突然得了这种病?今天小编就来告诉你：乳腺结节的发病原因以及平时生活中又该注意些什么。乳腺结节是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，乳腺结节在日常生活中发病率极高。为了更好的帮助大家，下面由专业医生进行相关知识的详细讲解：
乳腺结节的症状有哪些?乳腺结节的症状：乳房胀痛
常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
乳腺结节的症状：乳房肿块
常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
乳腺结节需要注意的问题比较多，特别是在日常生活中的饮食，对疾病的恢复有一定的帮助。那么乳腺结节有哪些是不能吃的呢?
酒：有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。为了保持乳房的健康，请解除烟酒嗜好。
咖啡、可可、巧克力等食品：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节的发生，在平时的生活中应注意少吃此类食物。
辛辣刺激性调味品或食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
富含雌激素的东西：滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。
忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。
另外需要提醒大家的是：乳腺结节患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺结节患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。乳腺结节多因内分泌失调所致，所以治疗乳腺结节的关键就在于调节好自己的情绪，让内分泌保持正常状态。在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠;注意饮食结构，避免那些辛辣刺激类的食物;生活作息规律等。在预防和治疗的同时进行下，我们才能彻底消除疾病，恢复健康。
乳腺结节爱找这四类人：乳腺结节患者一般会在乳房一侧或双侧发现有肿块，乳腺结节的形成与以下四个方面有关。环境和遗传因素现代医学认为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。情绪不稳定如果女性朋友长期的情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。内分泌失调人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺结节产生的原因。其他因素在发展飞速的社会里女性朋友压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等都会导致女性激素失衡，从而引发了乳腺结节。
乳腺结节是发生于乳腺的一种疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节，乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。乳腺结节是乳腺癌的主要表现形式，发病率非常之高，基本每个人的朋友圈中都会有乳腺结节的患者。乳腺许多病变都可以出现结节：乳腺增生、纤维腺瘤、乳汁淤积、浆细胞性乳腺炎、哺乳期乳腺炎、分叶状肿瘤、乳腺癌等。多数的乳腺小结节都是良性，临床上只有4%-10%的乳腺小结节是恶性的，所以大多数人不必紧张。但是要定期随访，必要时进行规范治疗。
