人参归脾丸是北京同仁堂一款比较知名的药品，很多人都吃过，下面5号网的小编为你们介绍人参归脾丸副作用 人参归脾丸坏处。
人参归脾丸是属于补血益气类的药品，从人参归脾丸的药物成分我们可以看出，人参归脾丸含人参、茯苓、白术、黄芪有益气健脾的功效，含木香有理气健脾、调理中焦气机的功效，含酸枣仁、远志有安神定志的功效，含当归有活血养血的功效，含有山药、陈皮、砂仁有加强健脾和胃的作用，含龙眼肉、炙甘草有补血的作用。人参归脾丸的功效这么多，那么，人参归脾丸会有什么副作用吗?服用人参归脾丸是会有轻微的副作用产生，下面我们一起来看看人参归脾丸的副作用有哪些?
1、鼻燥，鼻腔干燥。多因燥热伤肺，肺经热盛或胃热炽盛所致，亦有肺气虚而鼻干者。
2、口干，感觉口中津液不足，但没有饮水要求，或饮水很少的表现。
3、便秘，服用人参归脾丸可能会造成大便次数减少，粪便干燥。偶有一过性消化道症状，皮肤干燥，肝功能异常，停药后症状可恢复。
同时，人参归脾丸的副作用还可能体现在消化道症状，一般还可能造成皮肤干燥，肝功能异常等。停止服用人参归脾丸后，人参归脾丸的副作用症状将消失。虽然人参归脾丸的副作用非常地轻微，但还是建议患者遵照医嘱进行服用!
人参归脾丸效果好，含人参、茯苓、白术，那么，什么时间服用效果好，服用要注意什么? 人参归脾丸效果好，含人参、茯苓、白术，那么，什么时间服用效果好，服用要注意什么? 人参归脾丸含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾;含木香理气健脾、调理中焦气机;含酸枣仁、远志安神定志;含当归活血养血，可见，人参归脾丸效果好，那么，究竟什么时间吃人参归脾丸效果好?服用要注意什么? 其实，人参归脾丸的说明书是建议在饭前服用或进食同时服人参归脾丸的，因为饭前服用人参归脾丸或进食同时服用人参归脾丸是效果最好的，所以还是建议各位消费者在这两种时段服用人参归脾丸。 另外，服用人参归脾丸时需要注意： 1.人参归脾丸不宜和感冒类药同时服用; 2.不宜喝茶和吃萝卜，以免影响人参归脾丸药效; 3.服人参归脾丸时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂; 4.服人参归脾丸二周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振，胃脘不适等症应去医院就诊; 5.按照用法用量服用人参归脾丸，小儿及年老者应在医师指导下服用; 6.人参归脾丸性状发生改变时禁止使用。 综上可述，服用人参归脾丸不仅要在特定的时段，才会发挥最佳效用，还要注意禁忌事项，避免与其他物品同食出现不可预料的不良反应。
缺乏运动。运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。
睡眠不足。长期生活不规律，该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间.造血也没有充足的时间。
性生活无度。还有一种情况值得注意。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。
劳欲过度。体力劳动过重，长年累月过劳伤气，气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。
意外伤害。如果遇到" 伤、车祸、大病、重病，或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病，则会缓慢消耗血气，导致气血不足。
饮食不当。饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。
气血对女性的健康起很大的作用，对于贫血的女性更需要补气血，这样才能让她们身心健康。常见的补气血食物有：红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆、胡萝卜、菠菜、黑木耳等。下面一一为你详解补气血的食物。
1、红枣：红枣是补气血最好的食物之一。红枣含有较高的维生素，具有滋阴补阳，补血之功效。男女老少都喜欢食用红枣，有“天然维生素丸”的美誉。女性朋友可以干吃红枣，也可以在熬汤的时候添加几粒红枣，味道甚佳。
2、阿胶：众所周知，阿胶是女性朋友的补气血最佳小贴心。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功能。女性朋友长期服用阿胶，还可滋润皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶的确是补气血的好药材，但是阿胶的服用也是有限制的，适合血亏或者气血两虚的人，体质平和的人也可以吃，但是体内有实邪的人是绝对不能服用的。
