source naturals维生素C是一款有特殊功效的保健品，很多人都不了解，下面5号网的小编为你们介绍source naturals维生素C怎么样？
Source Naturals Ascorbyl Palmitate Powder抗坏血酸维生素C226g，富含大量的维生素C，是一种无毒无害的多功能营养性抗氧保鲜剂，具有抗氧化及营养强化功，可以增强抵抗力，同时维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有益于美白皮肤，使肌肤更为光滑亮泽富有弹性。
食用方法：每日1/2茶匙1-5次，作为一种脂溶性粉，建议将其与饮料混合使用。
比如说我们所熟知的维生素c品牌，汤臣倍健，尚存，康比特，雅培，康恩贝，健安喜，可益康，修正等等这一些维生素c品牌，保健品都是很不错的。
维生素C有两种，天然的和药用的。药用的是合成的，价格很便宜，但不安全，超过使用量会伤害身体，具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然的来
自于植物，安全有效，不会伤害身体，最多只是浪费而已，因萃取的成本很高，价格蛮贵的，如果不能从食物中获得足够量的话，经济条件允许，可以考虑补充天然的维生素C，看一次病至少可以买一瓶维生素C片，一瓶200粒，每天补充一粒，可以吃上半年，每天成本不超过2元，是值得的。
普通点：养生堂，超市有卖档次较高点的：汤臣倍健，纽崔莱其实天然维生素C的药品差不多，不存在太大区别，主要看个人喜欢国产还是进口的了。从医学角度来看，维生素C的摄取最好还是从水果和蔬菜中获得，因为长期服用保健品，一但停药对身体不好。
会中毒
人体内是无法储存维生素C的，如果摄入过量的维生素C，则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C，可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。还会引发皮肤发红、尿频等问题。
易引起胆结石
很多人都知道维生素c，在感冒的时候很多人喜欢吃它，其实如果每次服用超过了1g那么会给病毒也提供养分的，这就不太好了。如果每日吃得维生素超过了12g那么会有胆结石的危险。
影响骨骼发育和生育能力
特别是儿童如果吃维生素c过多，那么对骨骼发育产生问题。甚至对女性的生育能力造成破坏。
导致维生素缺乏
当长期大量服用被突然中止，那么身体也会突然出现维生素缺乏问题。
