皱纹

1.衰老

衰老是长皱纹的主要原因，因为在时间慢慢的流逝之中，皮肤里面的水分以及胶原蛋白都慢慢的变少了。年纪越大的人，细胞活力越低下，越容易长皱纹。不过如果保养得当，可以有效的缓解皱纹，比同龄人看上去年轻一些。

2.紫外线

紫外线会导致皮肤缺水、敏感、变黑、长斑，也会导致长皱纹。因为紫外线会让皮肤加速老化，皮肤不停的氧化，就好像老的更快了。所以那些长时间在太阳下面晒的人，看起来会比长期在室内待着的人要老，这就是紫外线造成的皱纹。

3.体重波动

体重假如在短时间内有比较大的波动，那么也是可能会产生皱纹的。比如说本身很瘦的人，突然之间长胖了很多，脂肪含量上来了，但是皮肤没有那么快跟着长，于是在皮肤上面就会出现一些断层现象，看着就像皱纹一样。在短期内突然变瘦的人，也会有这样的情况。

4.偏食

现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等;生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食物易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

5.保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

那是因为冬天人的脸部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管会呈收缩状态。而当热水洗脸时则受热迅速扩张，热量散发后，又会很快恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，就可能会产生皱纹了。

可以的，每日晨起和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处；对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。

想要去除鼻梁纹可以到专业的美容机构进行玻尿酸祛皱注射。玻尿酸是人体皮肤真皮组织的组成物质之一，对我们的副作用是很小的，大多数人的身体都可以接受这样的方法。

1、玻尿酸是来自于生物组织的天然成分，因此无异物感及外来物质存留。

2、玻尿酸消除鼻横纹舒适无痛苦，采用注射法，像打针一样，局部仅有微胀微痛感，无痛。

3、玻尿酸消除鼻横纹简单安全，快速有效，避免了手术风险，而且注射后就可以看到功效。

4、副作用非常少，玻尿酸是人体真皮组织之一，在人体内停留时间短，会在8个月到3年左右被人体分解掉，不会有长期副作用;玻尿酸注射隆鼻填充均匀，不会有棱或颗粒状物质残留。不是蛋白质，因此引起过敏反应的机会就减少许多。

如果问题不严重，建议各位可以采用比较健康科学的外敷方法。首先需要准备好新鲜的西红柿、芹菜、花菜、柑橘、葡萄、红柚、蜂蜜、纯牛奶等原料。先将蔬菜和水果放进榨汁机里面榨取出汁，然后再加入适量的优质蜂蜜和牛奶。可以根据自己需要的粘稠度加入一点温水，进行均匀搅拌。大概每天早晚各敷一次。坚持使用一个月左右，你会发现自己的鼻梁肌肤变得水润有光泽。小细纹和横纹也逐渐消失不见了。平时经常熬夜加班的女性朋友还可以多喝一喝红枣养生汤，保证身体各项机能恢复正常。

鼻子是我们用于呼吸和闻味道的一种器官，鼻子的重要性是非常的大的，没有鼻子的人是不能有效的感受自然以及其他气息的，因此，人们对于鼻子非常的重视，而鼻子也是容易衰老的一个部位，鼻子衰老期比较短，例如鼻子上有皱纹这种现象时人们很早的时候就会出现的，下面就来看看鼻子上有皱纹怎么办的讲解吧。

1.米饭煮好后，挑些比较软的、温热又不会太烫的饭粒揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2.皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把鸡骨头洗净，和鸡皮在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3.将猪蹄洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4.丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5.啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

去皱的眼霜还蛮多的，小编给大家推荐几款自用的去皱眼霜，资生堂的悦薇眼霜、娇韵诗新生紧肤眼部精华，兰蔻菁纯臻颜焕亮眼霜、雅诗兰黛小棕瓶眼霜，海蓝之谜修护眼霜，这几款效果都不错。我们都知道眼部皱纹非常显老，小编推荐的几款眼霜，长期使用真的可以明显淡化细纹，滋润细腻好吸收，保湿度好，吸收力强，深层补水，淡化眼纹，抗皱防老。

1、给眼睛补水 

可以用眼霜或者是天然的矿泉水，每天湿敷20分钟，是可以很好的补充眼部肌肤缺少的水分，使得的皮肤变得饱满有光泽，有利于减少皱纹的发生。 

2、保证睡眠充足 

长期睡眠不足以及错误的卸妆方式都可能造成眼部皱纹，在日常生活中是要注意保证充足的睡眠，尽可能是要在11点之前就是睡觉，而且要很好的保证自己的睡眠质量，这样是可以很好的保护眼部周围的肌肤。 

3、冷敷眼部 

长期的睡眠不足会引起眼部出现皱纹，用冷冻茶包或者是浸过冻牛奶的化放棉，也可以用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，都是有很好的滋润肌肤和去除皱纹的作用。

1、眼部按摩 

眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的，如果出现皱纹，那就说明有衰老的趋势，这个时候就应该通过按摩来缓解的。眼部的按摩有很多种，下面就介绍最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。这有助于加速血液循环。 、

2、对眼部补充水分 

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。 

3、养颜去皱汤 

除了上面的两种去眼角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。其中耳红枣汤又被称为“穷人的燕窝汤”，这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。

1、眼部按摩

眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的，如果出现皱纹，那就说明有衰老的趋势，这个时候就应该通过按摩来缓解的。眼部的按摩有很多种，下面就介绍最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。这有助于加速血液循环。

2、对眼部补充水分

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。

3、养颜去皱汤

除了上面的两种去眼角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。其中耳红枣汤又被称为“穷人的燕窝汤”，这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。

笑纹的形成是因为在日常生活中，面部经常微笑，它是属于肌肉的一种运动，长期下去就会出现表情纹，并不是因为年龄的缘故，而是没有控制好表情，从而导致了皱 纹的出现。所以想要减少笑纹就需要减少大笑的次数。

而鱼尾纹是因为人体神经内分泌功能减退所造成的，蛋白质合成的数量下降了，从而使得纤维细胞活性降低， 那么就会出现胶原纤维断裂，导致皮肤失去了光泽，皱纹也就越来越多了。