现在天气越来越冷了，很多人洗脸都喜欢用热水洗脸，热水洗脸的好处有很多，但是也有人说长期使用热水洗脸的话会加速皮肤的老化。
那是因为冬天人的脸部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管会呈收缩状态。而当热水洗脸时则受热迅速扩张，热量散发后，又会很快恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，就可能会产生皱纹了。
过冷或过热的水都不利于皮肤。所以最好选择温水洗脸，洗脸水的温度应比体温低一些，32-34度之间。虽说有美容专家支持洗脸水先冷后热的理论，但这个方法并不适用所有肌肤，要慎用。
热冷水交替洗脸虽然对锻炼皮肤有一定帮助，但并不能起到明显收紧肌肤的作用。如果冷热水洗脸频率过高，还可能会导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起过敏症状，本身就是敏感肌肤的人可能会更糟糕。
1、选择正确洗脸产品
因为洗脸的理想效果是既干净又不紧绷，如果使用的产品不合适的话，可能会出现洗脸之后感觉油乎乎的情况，或者是洗脸之后皮肤很干燥紧绷。这两种情况都是对皮肤有伤害的，因此可根据肤质来选择，先测肤质，再选产品。
2、水温控制
使用过热的水温会伤害面部皮肤的皮脂膜，过低的水温又会使面部清洁做得不到位，所以建议大家一定要使用32到34度的，比温水稍微凉一些的温凉水来清洁面部。
3、洗脸频率
出油多的朋友可能觉得需要时时洗脸，可能一天会洗三次以上，这样的洗脸频率对皮肤是有伤害的。建议大家一天洗两次就足够了，是可以达到有效清洁的目的的。
