丈夫

1、留意妻子是否疲惫，并给予帮助

根据调查，丈夫乐意做家务是婚姻幸福的重要预示。纽约市临床心理学家梅根弗莱明说，注意到妻子需要帮助的信号能让她感觉到受重视。很多时候女性需要帮助时不会主动说出口。当她对你说话语气生硬，边洗碗边叹气时，不妨为她放好洗澡水，拿出她最喜欢的甜点。

2、有个甜蜜的日常仪式

一位妻子表示：“无论发生了什么，他每天出门前都记得亲吻我，每次我都会觉得很特别。”婚姻治疗师汤姆穆雷博士表示，夫妻生活中微小的“仪式”能为婚姻奠定稳固的基础。根据妻子的喜好，每天或定期做她喜欢的事情，比如请她喝杯红酒，回家给个拥抱等。

1.透过旅行就可以分辨出来，会成为好丈夫的男性特征1 珍惜两人的相处时间(会将手机搁在一旁)

海外旅行等出远门的话，身边就不会遇到认识的人，也不会被其他人干扰呢～像这样属于两个人的特别时间，若他只自顾自地玩手机，这种男性就必须要注意。说不定他所欠缺的就是为你着想的心喔!正是因为能够营造特别回忆的时间，如果能放下手机好好与你一起同乐开心的男性，感觉才是会为你着想的好男人。另外你自己本身也是，外出游玩时就应该要将手机放一旁，好好与他一同享受旅游的乐趣，这才是最重要的呢

大大咧咧一味着只顾自己，不知道疼惜对方也不细心，一股在外面很累回家就应该享受的理所当然的大男子主义都不算会疼老婆，当然更重要的是，你永远都要能够去尊重你的伴侣，很多夫妻结婚以后就理所当然的认为妻子该告别从前的生活选择在家里生孩子做一个全职主妇，这种心理其实就是一种不尊重，真正尊重伴侣的人会在结婚之前就去询问另一半的意见，如果妻子希望在婚后依旧保留之前的工作职位，那么作为丈夫就应该去尊重她爱护她的选择。

1.纸条：如果你们是同一个宿舍或者是一对夫妻的话，你可以把你要说的话，写在字条上贴在他(她)经常要用的东西上，当他(她)要用时肯定会看到的。

2.交流：主动和他交流，聊聊工作上所遇到的难题，生活中遇到过的困难。

3.赞美：无论什么样的人，只要你赞美他，他都会对你相视而笑说：谢谢夸奖，你也是那么优秀。

4.爱好：了解他的爱好，如果他喜欢看足球，喜欢打篮球。业余你们可以出去来一场比赛。

不能，爱情越是卑微，越是无法挽回。 在爱情中首先卑微的人，一定是被抛弃的人!

爱情是平等的。卑微只会让你更受伤，你不爱自己谁会爱你呢?不论为什么都不能卑微了自己。只有你够优秀，才会有更好的爱情，卑微是得不到爱情的，何必作践自己。

最好的办法，就要先接受事实。既然事情已经发生，你就需要暂时忍受目前三人行的状态。其实很多原配都是输在意志力上。因为情绪控制不住，就急于出手，结果处处是破绽，处处被别人吃定，一场本来有希望的战斗就这样自行崩溃了。要知道，大部分情况下，你在明，她在暗。时间永远是原配的朋友。赢得了时间，就有机会赢得感情。那么可以先试试做到以下几点，或许会对自己有所帮助。

1、告诉自己“此人已疯”。在出轨期间，男人都会经历典型的“脑疯期”。一个人在这个期间的时候，是不知道自己在做什么的，所以你要让自己拥有足够的耐心。

2、告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。实际上你是婚姻并没有死亡，之是生病，你需要是就是让婚姻恢复健康。必须先接受婚姻现在的状态，才会有未来。

3、不能多“亲者痛，仇者快”的事情。要知道这期间你无论是主动离开，放弃，还是各种作，各种闹都只会满足小三的愿望。所以要冷静。

4、不要在冲动的时候做决定。告诉自己离婚也未必不是一个选择，但是不要在这种崩溃的状态下做选择，因为此时的理智是丧失的，一定要在情绪良好的时候做决定。

做好这四点，把自己从崩溃的情绪中解救出来。再去琢磨如何得到最好的结果。

1、总是夜不归宿

别听男人那么多解释，别相信他那么多理由，今天加班睡公司，明天出差睡朋友家，后天又要出外地，一去就是七八天。下周同样的故事重复上演。隔三差五夜不归宿的男人非奸即盗。当然，凡事总有例外，如果是工作性质造成的频繁加班或者长期出差，那就另当别论了。

2、定时晚回家

正因为男人们深知像第一条那样做太容易被妻子发现，因此会采取更隐蔽的方式和情人幽会。比如男人晚上6点下班，却经常晚上9点到家。对于上班族来说，能不能准时到家非常关键。对于公司老板或者其它自由职业者，这条法则同样适用。

3、周末或者重要节日总在外忙

别以为他不懂浪漫，重要的节日他没有陪你过，很可能正在和别的女人花前月下。别再说他很忙，所有的忙都是借口。从身体素质上来说，男人的体力和精力要比女人大很多倍。他不在你身边忙，很有可能是到别人那里忙去了。

4、出差时晚上总不接妻子的电话

就算出差，晚上大家都下班了吧。接个电话有什么不可以的呢?但是他白天说忙工作，晚上说忙着跟客户吃饭。别傻了，就算跟客户吃饭，为什么不能接妻子的电话?这是什么狗屁借口。等他和客户吃完饭，他又说困了要睡觉。电话仍然是不接的。一来二去，妻子伤心了不打了，男人做什么都无人打扰了。

5、财务状况越来越模糊

当一个国人开始私藏小金库，放各种烟雾弹让妻子搞不清真实状况时，他可能已经出轨了。女人弄不清楚男人每个月收入多少，不知道男人的钱都花在哪儿了。虽然一直强调女性要独立，但独立后的女人对男人更要监管到位。男人的钱在哪儿，他的心就在哪儿。如果一个男人的钱正从女人手里偷偷移走，那么这个男人的心也正在远离哦。

6、他不再像以前那样亲热

这个亲热的范围很广，可不仅仅是指啵啵和啪啪。有些男人变心了，他的眼神就开始流露出冷漠，他的笑也就得扭曲。女人能感觉到他的冷漠，而不是从前那样的亲亲热热。女人的第六感，别不信，很准的。

7、手机24小时不离身，而且最怕你看

微信已经成为夫妻离婚的最大杀手了。如果他每次睡觉和洗澡前都要先找到手机，然后表情凝重地说："看看有没有工作信息"。其实呢，男人在删除暧昧信息。假如一个男人可能从来不看妻子的手机，但也绝对不许妻子看他的手机。不用问，这个男人肯定肯定有问题。别说他从来没有这个习惯，而是心可能从来就没有打开过。

8、心不在焉

回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于电话响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听电话，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认——我能有什么事?你在怀疑我么?出现这种情况，可以十分肯定他在外面有了“情况”。心底无私天地宽，一个在外面没有秘密的男人，在家里，就会坦然地面对所有电话，也不会心不在焉，更不会对妻子的询问态度蛮横。

1.保持冷静

得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。

2.分析出轨原因

纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。

当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。

3.做魅力女人

女人总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。

4.让家温馨

用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗？每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗？经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。

5.好聚好散

实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

对于一段婚姻而言，“出轨事件”是搁置在婚姻关系中不得不思考的一个残酷命题。

一则调查报告显示，有超过7成的受访用户表示，无法接受对方任何形式的“出轨”，其中女性态度更坚决，78.3%的女性受访者无法接受，而男性中，18.2%的受访者接受妻子“精神出轨”。而在面对婚内爱人“出轨”的处理上，65.6%的男性和70.7%的女性表示一旦发现坚决分手，30.5%的男性选择“若对方承诺不再犯，可以原谅”;女性这一选项的比例为20.7%。

1、男人都害怕绿帽子

对于伴侣的出轨行为，男人比女人更难忍受。带绿帽子对男人而言，简直是奇耻大辱。从心理角度看，这是男人内心潜藏的“不安全感“。这种“不安全感”表面是害怕妻子背着自己与其他男人媾和，深层原因是对男性身份、男性魅力的不安。

2、想象力丰富，陷入心理怪圈

对妻子身边的男性，表现出强烈的反感。同事、同学、朋友甚至亲戚，只要是男的，相处频率较大的，特别是妻子提起的机会多的，就把他“打进黑名单”。背负着这份“黑名单“，花心思研究、排列妻子与这些“可疑对象”的接触频率、场地与时间;想象力丰富，仅凭借一个小细节就能够展开无穷的想象，主题都是“她出轨了“。长期处于高度的戒备和警惕状态，总觉得“有那么回事”，却总是抓不到把柄(觉得对方太狡猾，自己应该更警惕，要盯得更近才能获得“蛛丝马迹“)。另一方面思维固执，逻辑存在破绽却坚信不疑。有性行为，必然会在里面衣物上留下数量较大的分泌物。因此，有分泌物就表明妻子发生了性行为。这位丈夫的“贞操检测手段”可谓直截了当，但是，他忘了这个推理缺乏必要条件：女性下面分泌物增多源于诸多方面，除了性活动(包括性想象)，还有妇科病变，剧烈的身体运动等。只是，对丈夫而言，“分泌物”成为他的不信任心态的“替身”，形成了“分泌物”=“出轨”的心理怪圈，让他难以从自己的心理怪圈中跳出来。