笋干和玉兰片并不是同一种食物哦，它们其实还是有一定区别的，不管是外形还是营养价值上面，笋干和玉兰片都有着一些不同，下面一起来了解下吧。

女性在产后哺乳期的时候是可以吃笋干的，只是在吃的时候要注意笋干的做法，不能太咸或者太辣，建议用做汤的方式做给哺乳期的妈妈们吃会比较好。

笋干在泡过之后其实热量就不算高了，因此适当的吃一些笋干并不会导致发胖，只要不过量就可以了，在减肥期间的人适当的吃一些笋干是可以补充一些营养的。

晒干的笋干热量其实挺高的，不过由于我们在吃之前都需要先将它泡发，所以真正吃到嘴里的笋干热量算中等，下面一起来了解下笋干的热量是多少吧。

笋干和笋衣其实都来源于竹笋，只是选取的部位不一样，两者各有各的特色吧，要看大家自己更喜欢哪一种口感，下面一起来了解下两者具体的区别吧。

笋干是将新鲜竹笋晒干之后的一种食物，大家都知道新鲜竹笋不易保存，而将它晒干之后可以放更久，而且味道也十分好吃，那么我们在吃笋干的时候不能和哪些食物同时吃呢？

凉拌笋干相信很多人都十分喜欢，它是用笋干焯水之后切成丝，然后拌上自己喜欢的调料就可以了，是一道十分简单的菜肴，下面一起来看看它的具体步骤吧。

笋干使用竹笋晒成的，笋干经常会用来成不一样的菜，那么晒干的笋干长虫怎么办呢，笋干泡后发白正常吗，下面一起来了解下吧。

笋干是很多人都十分喜欢的一种食材，它的做法也特别的多样，不过如果笋干已经发黑的话还是不太建议大家吃了，一般笋干发黑可能是由多种原因导致的，一起来看看吧。

笋干是指晒干的竹笋，平时在吃的时候一般要先泡发，之后炒着吃，味道还是很不错的，营养价值也很好，那么笋干到底属不属于发物的一种呢？