入伏

听说在入伏的时候要喝羊汤才行，但是记得羊肉好像是冬天吃的食材，为什么要在夏天吃呢？难道入伏喝羊汤有什么寓意

现在已经入伏，正是去除体内湿气的好时候，平时没有时间去店里除湿，那就只能自己来了，听说晒背可以除湿，这是真的吗

都说在入伏的这几天除湿效果是最好的，那么要是想除湿的话不能光靠外疗，有时候还要来些食疗的说，在入伏的时候喝

现在已经正式的开始入伏了，有些入伏后的事项也应该注意起来了，那么在入伏的这几天应该注意些什么呢？在入伏的时

一到夏天就会听到身边人谈起“三伏天”，那么三伏天到底是什么呢？遇到三伏天我们又应该注意哪些事项呢？

温度决定一个人的生老病死!十女九寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就

夏季，自然界阳气正足，温度、湿度都比较高，人体为了调节环境温度，就需要适时开合汗毛孔，将体内多余的湿热排出体外

一到夏天很多人突然就觉得很不舒服，早上一起床就感觉口干舌燥，浑身酸痛、感觉晕沉沉的。空调都是24小时不间断

冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨

三伏天可以说是一年之中最难熬的时刻，这一节气不仅酷热难当，也很容易给人带来各种疾病，因此三伏天养生一定要重