牙线

冲牙器，也叫水牙线，是一种利用压力水柱清除牙齿缝隙之间的食物残渣的方法，对不习惯使用牙线的人群，是一种很好的清洁辅助措施。但是冲牙器本身不能代替刷牙，更不能替代洗牙，也不能清除牙结石，最重要的是也不能完全替代牙线。最推荐的方法是电动牙刷+冲牙器+牙线。当然，如果光是电动牙刷+冲牙器，也是非常推荐的。

水牙线的工作原理：利用一定水压下的水和汽冲洗牙齿缝隙之间游离的食物残渣与部分细菌。

刷牙不能有效的清理牙缝，正常的使用牙线清洁口腔，可以有效清除牙斑菌，软垢，食物残渣等，可以有效预防牙石的产生，能预防牙龈萎缩，避免牙周炎或牙龈炎的发生，为牙齿，牙龈的健康提高可靠的保护。

首先我们要抽取一段牙线出来(拿出一根牙线棒)然后用牙线放入牙齿的缝隙当中，先用牙线轻轻的在左侧的牙齿缝隙当中来回移动，然后拔出，之后再重新放入牙齿的缝隙中，清理缝隙的右侧(每颗牙齿都需要清理左侧右侧各2次)如果你的牙齿污垢比较多的话，一次清理可以更换多根牙线，直到把所有的牙齿清洁为止。

牙线是一次性的，属于一次性产品，不能重复使用，使用完后应该扔掉。如果牙线充实使用的话，是会对人的口腔和其它方面产生危害，从而导致清洁不到位。但是如果每天使用一次牙线，可以清洁牙缝，保持牙齿清洁的。使用牙线要正规，避免出现不卫生的情况。

经常用牙签剔牙缝，一种外加的力量可以使接触紧密的牙齿逐渐分离，不仅可以嵌塞食物，也易发生蛀牙，牙周病。所以很多口腔科医生常劝导人们不要用牙签剔牙。所以当然是用牙线剔牙好喔!

牙线圆的好还是扁的好,这应该看个人的使用习惯,扁线的一般是PTFE线,更滑,能进到比较细的牙齿缝隙,圆线的一般是涤纶线,可能上的味比较好点,比如薄荷味什么的,适合牙缝大点的人使用。

使用牙线并不会让牙缝变大，感觉用牙线让牙缝变大是因为牙缝中的脏污清除之后，牙龈消肿，所以才让人变的牙缝打，但是实际上却是牙缝恢复到了相对健康的状态。

牙线棒

如果不方便双手操作牙线或者够不着你最里面的牙缝也可以选择它。

无蜡牙线

适合牙缝不是很紧的人士使用。

上蜡牙线

如果你的牙缝比较紧,上蜡牙线更为容易的滑进牙缝。

特效牙线

分为较硬部分、纤维部分和普通牙线部分。专为戴上固定矫治器和固定桥修复的特殊人群使用。

扁平牙线

这种较厚的带状扁平牙线主要针对那些牙缝较宽的人士设计。

超级牙线

如果你的牙齿之间的缝隙空间不同,这种有弹性的牙线更适合你。将牙线拉直变细以后可清理正常间隙的牙缝，而将拉直变细进入牙缝以后的牙线放松便会变粗，即可清理较宽的牙缝。

其实，使用哪种类型的牙线并不重要——只要你使用它就好。选择一个你喜欢的，不会损伤牙龈的牙线，并且至少一天一次用它清理牙缝。

使用牙线不仅清除了塞进牙缝中的食物，更关键的是对预防牙齿侧面龋齿和保护牙龈健康、预防牙龈炎牙周炎至关重要。所以，当你下次去看牙医时可以跟医生要一些不同类型的牙线样品,或者请他们给出专业建议。这样你就可以试出来哪一种是最适合你的!