吹风机用法

大家都知道，吹风机可以让头发快速变干， 方便我们的生活，毕竟头发湿漉漉的不适合外出或睡觉，但是有人却发现使用了吹分机后虽然可以快速让头发边干，但是头发会变得干枯和毛躁。这些都是吹风机使用方法不当导致的，在吹头发前，我们应该先把头发猜的比较干之后再用吹风机进行处理，还有吹风机不要贴着头皮吹，应该保持30厘米的距离。这让就可以保持头发的光滑了。

1、吹发前给头发上一些护理品

吹发前，可以在头发上涂抹一些免洗的护发素等产品，这样温度很高的热风吹在头发表面，不会让头发过于干燥和枯黄。

2、不要长时间对局部吹

吹风机出来的热风会快速蒸发头发表面的水分，我们不要用吹风口对着某一个局部长时间吹，会损伤头皮和发根，造成头发枯黄和脱落。

3、吹发时要用手去拨动头发

吹头发时，为了让受热均匀一点，我们要用自己的手去拨一下头发，让头发散开一些，热风能够均匀地吹到头发表面，带走水分，帮助从内而外地干发。

1、正常电压下使用

吹风机必须在说明书上规定的电源电压下使用，而且电源线是三线的电吹风机应该正确无误地接好接地线。

2、吹风机风口通畅

使用吹风机时出风口不能堵住，要保持畅通，否则不但达不到吹头发使用效果，并会造成过热而烧坏器具。

3、使用时保持距离

在吹干湿发时，保持吹风机出风口距离头发不能小于50mm，防止堵塞风口和烧坏头发。同时避免吹干头发时产生的水蒸气影响绝缘强度造成漏电，所以保证使用距离很重要。

4、不要对着一个地方吹

在吹头发时要均匀的吹，每个几秒就要换个位置吹，不能总是吹头部的某个地方，这样容易导致烫伤。

5、温度不要太高

一般热风有两个档，建议使用第一个档就够了，只要有一点暖和就够了，第二档温度比较高，容易损坏头发和烫伤头皮。

6、使用时间不能太长

电吹风机最好不要连续使用时间太久，如果需要使用很久最好隔一段时间在使用，以免电热元件和电机过热而烧坏。

冷风的主要作用是固定发型。先使用吹风机热风吹干在使用冷风吹头发，这样可以使头发定型，让头发非常有立体感，理发店一般是使用这种方法定型，用冷风吹了之后可以保持比较长的时间。

孕妇是能用吹风机的，但是不能频繁使用，同样孕妇也不能频繁的洗头发。一般在普通的季节，一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，因天气炎热，最好隔天洗一次头发。这样洗头发使用吹风机也比较合理。若是孕妇天天洗头发，非但不能保护头发，反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

孕妇应尽量少用!电吹风吹出的热风包含有可致畸的石棉纤维微粒，若这些随着孕妇的呼吸进入到皮肤、血液之后，就会通过血液循环和胎盘进入宝宝体内，从而引发畸形宝宝的出现。

正确做法：孕早期的准妈咪，尤其是刚怀孕的一个月内，少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责的表现。

也不是绝对不能用!当然，若准妈咪们在洗头的过程中，尤其是长头发，顶着一头湿哒哒的头发也是不利于女性健康的。因为女性在洗头的过程中，由于热水的刺激，头发毛孔处于扩张的状态，极有可能受到风寒，从而引发孕期感冒。

正确做法：所以，该用的时候还是要用，尤其是孕妇晚上洗头的话，若没有其他干发工具的话，还是用吹风机尽快吹干为好，以免引起孕期感冒或其他疾病。

吹风机是不会出现爆炸的。吹风机内部只有电热丝和一个小电机，就算出现电机或者电热丝烧掉也只是会发出像热得快烧坏时的声音以及闻到电线的臭味，不会引起爆炸，不过还是有一定的危险，吹风机可能会出现漏电和烧坏的情况，对人有一定的安全影响。

一般吹风机的温度没有很高，但长时间用吹风机吹一个地方也会造成浅1度烫伤，这个时候赶紧关掉吹风机，然后用冷水冲洗几分钟，让伤口冷却下来，然后建议使用消毒酒精擦拭，然后在涂上一些烧伤专用的药膏即可。

吹风机后面是吹风机的进风口，主要作用是用于进风和散热，因为吹风机吹风机需要吹出风的话肯定需要有地方进风，而且吹风机只有进风口和出风口，后面的进风口除了能进风，当然还起散热的作用。

专家称用吹风机吹胃部的方法相当于中医的灸疗，属于温热的外治的疗法。但是在临床上没有采取过这种方法。即使这种方法对某些人能起到作用，但也只是针对寒凉这一种情况引起的打嗝可能有用。所以，用吹风机吹胃就能治打嗝的说法是不准确的。

我曾建议病患，如果天气冷，回到家里祛除寒气的方法，除了洗热水澡，用吹风机吹干头发的同时，吹一下颈部到上背部，然后喝点温热开水，身体寒气一下子都没了。

中医古籍伤寒论记载葛根汤（用来治疗感冒或是过敏常用的一个方子）的用法是在「项背强几几，无汗恶风」。其中「项背强几几」指的是，颈部和上背部这个部位的僵硬酸痛感，这里其实是掌管肺部相关的穴位经过的地方，包括「风池」、「大椎」、「肺俞」、「风门」等穴位。如果这个部位保暖祛寒，就可以减少感冒或是过敏的机会。

操作方法非常简便，吹风机功率不需太大，徐缓地用弱风即可，对着穴位，每个穴位只要1-2分钟。若帮别人用吹风机温热身体，一定要把自己的手放在穴位附近感受温度，若温度太烫了要移开。如果怕温热的风吹出来造成皮肤太过干燥的人，可以局部上点乳液保湿，再应用吹风机温灸术，一样可以温热穴位，达到保健温暖身体的养生作用。

用吹风机温暖身体的方法如果应用在小孩子，家长同样要把手也放在小朋友的皮肤处，一边吹热风、一边感受一下皮肤的温度，才能避免太热、太久造成烫伤。透过吹风机温暖身体这样的方法，对身体有帮助的。

日本东京有明医疗大学保健医疗学系针灸学科教授川嶋朗用了史上最简单的温灸术，利用每个人家里一定有的吹风机，每个穴位只要一分钟，就能迅速缓解不适症状。看到这本书时，和我平常帮小孩子保养或是教门诊家长做的事情是一样的，这个方式操作简单，透过自行控制吹风机的位置，太烫的时候可以马上移开，不像中医师操作艾灸一定要精准定位穴位，却又可以透过吹风机口径的热风在一定范围内温热穴位周边皮肤，和艾灸的温热原理一样，透过热的传导，也是一种温灸的概念。

不过从中医观点，有些病患属于燥热体质，平常就怕热、容易口臭、口干舌燥、痤疮、眼睛充血、面色红赤、小便量少色黄、容易发怒或心烦气躁，就不适合吹风机温灸术。这种吹风机温灸术在虚性或寒性体质的「冷底」体质病患特别适合使用，例如面色较苍白、四肢冰冷、容易感冒、容易疲倦、大便不成形、生理痛、频尿等症状。其实，一般体质的保养，也非常简便实用。

许多病患都是在其他医院检查不出原因，才转到我任职的东洋医学研究所附设诊所看诊。预约候诊的病患络绎不绝，其中大多数人的体温都相当低，呈现「畏寒」的状态。

也许有人认为「畏寒」是寒冷季节才会出现的症状，其实这是错误的观念。事实上，大部份的现代人一整年都处于受冻发冷的状态。

畏寒会引起身体上的各种不适。当然，不能一口咬定所有疾病都源自畏寒，但是畏寒确实会提高罹患癌症或生活习惯病等各类疾病的机率。反过来说，若能解决畏寒的问题，有时候便可让身体的不适症状奇迹般的消失。

例如肩膀酸痛或腰痛、头痛、生理痛等，大多可以藉由疏通受寒阻滞的血流，以消除症状。此外，花粉症及异位性皮肤炎等过敏症状，也能透过刺激受寒的肠胃穴位加以改善。皮肤黯沉、身体水肿、瘦身效果不彰等美容方面的困扰，只要温热身体，即可使情况好转。

「没办法，体质天生如此。」「年纪大了，也只能这样了。」过去因为类似想法而束手无策的小毛病，实际上只要消除畏寒就能解决。

最近有关畏寒或低体温的观念已逐渐普及，相信大部份读者应该都不陌生。但光是知道这个观念，并不能立即消除畏寒，也不可能马上恢复健康。更何况，包括我在内的所有医师也无法完全消除你的畏寒，能做到这一点的只有你自己。

如果真的想要拥有健康的身体，最重要的是每天让自己的身体维持在「不受寒的正常状态」（＝自我照护）。

为了让病患了解这一点，我会在诊所裡建议病患以「吹风机温灸术」自我照护。这是最简单、最不耗费时间及金钱、效果也最好的绝佳健康法。