现在大部分的上班族都是长期对着电脑的，长期看电脑脖子疼是很常见的现象，很多电脑族还患有颈椎病，坐在电脑前久了，脖子就会变得有些僵硬。

现代人脖子疼是常见的问题，长时间对着电脑，或是长时间低头玩手机，那么脖子疼按摩哪里可以缓解呢，脖子经络不通怎么按摩好呢。

现在大家都是低头族，拿一个手机走哪都是低着头，时间久了脖子就会不舒服，那么低头脖子疼是怎么回事呢，如何预防低头脖子疼呢。

大家在生活中应该都遇见过脖子疼的情况吧，但是你了解会什么会脖子疼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么久坐脖子会疼呢，以及造成脖子疼的原因有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

我们都知道跳芭蕾的女生通常都脖子长长的，姿势非常好看，这是因为她们非常注意体态，时时刻刻注意保持身姿挺拔，那么对于一般脖子短怎么改善呢，一起来看看。

有些人的脖子尾端会鼓起来一块圆圆的肉包，平时也不痛不痒，但是很影响美观，特别是对于女生来说，夏天穿露肩露背的衣服的时候，那块包就很明显，显得背很厚，很是影响美观，那就是所谓的富贵包，那这个包形成后可以消除吗，一起来看一看。

坐姿不当，枕头不合适都是是颈部疼痛的原因，会影响到生活和健康，为了预防颈部疾病我们一定要了解原因并进行适当的调理，下面我们就一起来看看导致颈部疼痛的7大原因。

上班族经常久坐不起，不停地面对电脑敲键盘，长期以来，容易腰酸背痛和肩颈疼痛，严重时还可能疼痛到无法起身或活动肩颈。为了解决疼痛问题，不少人看医生找止痛药，有一款来自日本久光制药的撒隆巴斯镇痛贴就能有效缓解疼痛问题。下面就让5号网小编来带大家看看吧。

肩膀酸、脖子僵、背部痛！被科技绑架的低头族们、久坐又用脑过度的上班族们，肩颈不舒服是每天面对的必要功课。肩颈按摩，就是要别人帮忙按才会舒服呀！下面5号网小编带大家来看一下上班族肩颈酸痛怎么按摩？

当长时间保持坐姿，起身放松转动脖子的时候，很多人都能听到脖颈发出的“咔咔”声响，下面5号网小编带大家来看一下脖子有声响是什么病？可能是关节炎。