八仙果

八仙果由陈皮、半夏、甘草等等食材共同制作而成的八仙草具有很多药用功效，它不仅可以化痰止咳，而且对咽喉部位的一些炎症也有很好的疗效，八仙草还具有润喉润肺的作用，除此之外，八仙草还能治愈一些由风寒引起的病症，包括咳嗽;还能治愈由长期吸烟引起的喉干等等病症;八仙草对很多炎症都有一定的缓解作用，对人的身体产生很多有利之处，不会产生任何的副作用。

市面上的八仙果品种繁多，档次也分优劣，其中以台湾八仙果最为有名，大概是因为需要过海关吧，台湾八仙果大约50元左右一公斤，而普通八仙果，市面上的价格在15—40元不等，不过这里需要提醒各位消费者，选购前需要仔细分辨，切勿图便宜买了劣质产品。

八仙果可以直接食用，也就是不需要进行任何加工处理就可以食用，当然八仙果本身的味道不是很甜，所以，一些人不太喜欢生吃八仙果的味道，就选择加入适量的糖让八仙草的味道更加香浓。八仙草还能和冰片配合食用，可以让人有一种冰凉的感觉。八仙草还能泡水喝，让八仙草泡在水中，然后加入适量的糖即可食用。

八仙果不是凉性的，其药性偏温。

从组成成分上看，八仙果中的主要成分有：半夏、陈皮、茯苓、甘草和冰片，性味多为温、平，因此药效偏温。而性凉的食物有降火的或者，八仙果并没有降火的作用，因此不是凉性的。

八仙果一天的食用量要控制在5块以下。

八仙果虽然具有一定的止咳，缓解咳嗽的作用，但是八仙果中的成分较多，有些具有一定的毒性，食用过多会伤害身体，因此不能食用过多，有治疗需求的时候可以一天食用5块，当零食食用的话就要控制在3块以下。

黑色的是偏陈皮味的，加了黑糖的，比较甜，黄色的是偏甘草味的，这两者的成分和功效是一样的，只是口味的差异而已。如果想对嗓子比较好，就买黄的，喜欢甜食就黑的。

八仙果不可以经常吃。

八仙果中钠离子含量很高，并且八仙果中还含有一些含有毒性的药物：半夏，食用过多会影响身体健康，因此不建议经常食用八仙果，最好在有需求的时候食用八仙果。

八仙果孕妇可以适量食用。

八仙果对于上火导致的喉痛有着一定的缓解作用，而孕妇怀孕期间容易出现体质阴虚的情况，容易出现上火，因此因此孕妇可以适量食用八仙果。

八仙果哺乳期不建议食用，但是有需要的话可以少量食用。

八仙果具有很好的化痰止咳的作用，因此通常在日常生活中食用可以缓解痰多生咳或者是单纯的感冒咳嗽，可以食用一些八仙果止咳，因此哺乳期女性可以少量食用一些八仙果，只是需要注意食用方式和量。

八仙果糖尿病人能少量食用。

八仙果具有一定的缓解咳嗽的作用，适合肺热咳嗽的人群和吸烟导致咳嗽的人群食用，因为含有一定的糖分，因此糖尿病人只能少量食用，多吃反而会对健康不利，因此需要注意食用量和食用方式。