通常在宝宝刚出生2-3周就可以给宝宝喂鱼肝油了，鱼肝油对宝宝是有非常多的好处的，很多宝妈会天天喂宝宝鱼肝油，那么我们便了解一下婴儿鱼肝油每天都要吃吗？婴儿吃鱼肝油有副作用吗？
婴儿需每天服用，特别是新生儿必须要每天都吃，如果每天都有晒太阳，可以间隔一天补一粒，在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时，应适当减少鱼肝油的用量，补钙的同时一定要补鱼肝油，因为鱼肝油能促进钙的吸收，鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响，是人体不可缺少的，但是人体对维生素A、D的需求量也是有限制的。因为维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生鱼肝油中毒现象。鱼肝油中毒的症状一般表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎；皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮，口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象；肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例；臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤；毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。
婴儿鱼肝油在每天中午吃完奶后半小时左右就可以吃了，一般在新生儿出生后两周就可以服用鱼肝油了，鱼肝油里面有很多的维生素d以及维生素a等物质，能够起到促进钙吸收的作用，从而能够有效的预防佝偻病，要在医生的指导下合理用药。在平时还要让宝宝多喝温开水。一岁的孩子钙和鱼肝油要分开服用的，鱼肝油一天一粒要坚持服用的。上午吃鱼肝油最好，吃完晒晒太阳，更好吸收。如果宝宝没有明显缺钙，不用长期吃，可以隔天吃一粒或吃一阵子停一阵子，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。
吃到2岁就可以停止了。孩子出生后，最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现这个总是，容易造成供不应求，从而给孩子的健康逞来许多影响。 两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。在此，值得一提的是，如孩子需要服用鱼肝油应按医吃控制用量，以免中毒。
