通常宝宝在成长的过程中是需要很多微量元素的，而锌也是一种非常重要的微量元素，当宝宝出现缺锌的现象时，会引起很多的不良症状，那么宝宝缺锌会引起什么症状？宝宝缺锌会影响睡眠吗？
孩子缺锌的表现是没有什么胃口，厌食，挑食。有可能会有食欲下降、异食癖。生长发育缓慢。长发稀疏细软，头发增长速度很慢，个子矮。容易出现呼吸道感染的情况。抵抗力和免疫力都比较低，经常的感冒发烧，脱头发，皮肤不光滑，面色黄，头发干枯，皮炎，指甲也会出现白斑，手指长满倒刺视力有所下降。有伤口很难长好，比较严重的会出现智力低、贫血的情况，而且有的宝宝还会表现出反应慢，多动，注意力不集中以及学习能力差的问题。所以发现孩子缺锌要及时补锌。一定要给宝宝补充营养，饮食均衡，不要挑食或者是偏食。
宝宝缺锌有可能会影响睡眠，若宝宝的身体有缺锌的情况，可能会造成消化不良和免疫力低下，容易出现腹部不适的情况，还有可能会增加患感冒和腹泻等感染性疾病的风险，从而影响夜间的睡眠质量。如果缺锌的症状并不是很严重，可以考虑通过饮食的方式进行补充，经常吃一些乳类和蛋类或者是肉类。但若缺乏的症状比较严重，通常需要在医生的指导下补充一些锌剂。当宝宝出现缺锌的时候可能会出现脾气暴躁、食欲不振和睡眠质量下降的症状，一定要及时的带宝宝到医院进行微量元素的检测，可以在医生的指导下适量的给宝宝使用一些含锌的药物来进行补充，在生活中也可以得到一定的改善多选择一些含锌比较丰富的食物。
婴儿缺锌是会导致腹泻的，现在正是夏季，夏季因为天气的炎热，加上食物也比较容易产生变质，所以也是腹泻的高峰期，长期腹泻，不仅会使人体吸水分，还有营养物质流失，腹泻往往会导致宝宝血锌降低，并且缺锌又会阻碍肠黏膜再生，导致病情会加重，使得腹泻和缺锌之间形成恶性的循环，最终导致宝宝的营养不良，并且阻挡肠粘膜再生，这样也会加重腹泻的情况，缺锌也是因为身体缺少微量元素，并且锌元素也是人体中必不可少的微量元素，所以身体的免疫力下降，才造成的消化不良及腹泻，建议平时可以多吃一些肉类食物，也可以吃各种豆类硬果类等含有锌的食物，也可以在医生的建议下选择吃一些含锌的营养药。
会导致孩子出汗的因素比较多，如果孩子在缺锌的情况下，出现了体质比较弱的表现，也会造成孩子可能出现有出汗的情况，比如孩子出汗会是属于感冒发烧或者是大量的活动，身体过热都会造成孩子有出汗的情况。孩子如果身体缺乏锌元素还会导致孩子出现有食欲不振或者是浑身没有力气的情况。而且孩子容易出汗，也是属于可能存在有缺钙的情况下所引起的。建议家长平时要多注意补充孩子的营养，避免出现有营养不良或者是营养缺失的问题出现，多给孩子吃蔬菜水果补钙的食物。
