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月子里可以洗澡洗头吗 月子里可以喝奶茶吗

时间:2021-06-09T15:10:26 作者:5hgood

每个产妇在生产后都是需要坐月子的,但因为产妇在生产后身体变得非常虚弱,所以需要注意的问题是非常多的,很多人还会说月子期间是不可以洗头洗澡的,因此我们便来了解一下月子里可以洗澡洗头吗?月子里可以喝奶茶吗?

月子里可以洗澡洗头吗

坐月子期间也是可以洗澡洗头的,月子期间需要更加注意不要着凉,感染风寒,在洗头洗澡的时候需要控制水温、室温的适宜。如果是顺产产妇,产后3-5天就可以洗澡,如果是剖腹产产妇,产后10-15天左右就可以洗澡,多穿保暖的衣服,避免吹风,以免机体不适。因为子宫创面有一个恢复的过程,所以尽量用淋浴,不要用盆浴,而且洗澡以后应尽量的吹干头发,避免着凉感冒。 多吃补血、营养的食物,如鸡汤、鱼汤等,保持私处的清洁。

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月子里可以喝奶茶吗

研究表明,奶茶中含有大量的反式脂肪酸,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量,增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍,反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度,易导致血栓形成。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养,因此产妇坐月子时喝奶茶的话,就会摄入奶茶中的反式脂肪酸,从而间接的危害到婴儿的生长发育。因此建议孕妇在坐月子的时候尽量少喝或者不喝奶茶,注意平常饮食的营养平衡,身体的健康才是最重要的。

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月子里可以玩手机吗

产妇在坐月子期间可以玩手机。产妇在坐月子期间一般会感到乏闷,玩手机是一种不错的娱乐消遣方式。产妇不仅可以通过手机解闷而且可以学到更多照顾宝宝的知识。不过要适量安排好看手机的时间,不要因为玩手机忽略宝宝,有些长时间的看手机容易造成眼部疼痛,手指不舒服等问题。建议在长时间的玩手机之后,活动手指按摩一下眼睛,缓解眼疲劳。坐月子期间最好不要长期坐着或者躺着,适当的运动会对产妇有更好的产后恢复效果。如果因为生活需要,偶尔可以适当看手机,最好不超过十分钟。因为长时间看手机对眼睛不好,而且玩手机时对眼睛及颈椎都不好。本身月子期间是泌乳的关键时期,所以休息好,让宝宝多吸吮,可以促进下奶。

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月子里可以剪指甲吗

产妇在坐月子时是可以剪指甲的。如果指甲过长容易细菌残留,不利于健康。其次,指甲过长在护理宝宝的时候稍不注意可能会划伤宝宝,导致宝宝的皮肤发炎。因此产妇需要勤剪指甲,也可以刷牙、洗头、洗脚,只要注意保暖好,不要着凉受风就可以。在月子期间指甲过长有可能会抓挠到婴儿的皮肤,导致婴儿的皮肤损伤。另外过长的指甲也容易寄生细菌,细菌从口而入会引起胃肠道症状的。所以在月子期间也需要保持皮肤的清洁卫生,产后次日可以洗头发,可以洗淋浴,当然要注意环境温度适宜,避免着凉感冒。同时注意勤修指甲,避免指甲过长。

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