怀孕生产分为顺产与剖腹产，但无论是哪种方式生产，在产后都会注射一针宫缩针，这是为了让子宫恢复到正常大小，那么我们便要来了解一下产后宫缩痛的护理措施？产后要打宫缩针吗？
产后宫缩痛严重时，有些产妇是难以承受，所以在出现这种情况时，就需要进行一些调理方法来缓解这一症状。有时会采用中医的方法来进行缓解，那么产后宫缩痛有哪些方法？
1、在医院严重时，医生会让产妇服用止痛片，但是止痛片可能会对宝宝有所伤害，这个时候就会有比较安全的方法。中医的疗法一般副作用比较轻，所以我们可以采用中医的疗法。
2、可以取用山楂1克，水煎然后加糖进行服用，这个可以缓解疼痛，同时也不会对宝宝有所伤害，毕竟这个时候母乳喂养宝宝，有很多药物是需要注意，不能通过母乳把一些药效传给宝宝，让宝宝造成伤害。
3、可以用针刺一些穴位。这些穴位有中极、三阴交、关元、足三里等这些穴位。穴位也可以缓解疼痛。
4、轻柔子宫可以加速一些残余的东西排出体外。可以用热水袋热敷，来缓解疼痛感。也可以在子宫出现宫缩痛时，按摩小腹使肌肉进行放松，就可以缓解疼痛了。
产后宫缩痛对于产妇来讲是比较辛苦，也痛苦，好在时间不是很长，只要恢复的好，一切都会好起来。这种疼痛一般只有自己去体会，感觉是很难用语言阐述出来。
顺产之后需不需要打宫缩针，得根据产妇的子宫收缩情况而定，如果子宫收缩良好，可以不用打宫缩针，在平时可以通过提肛运动，促进子宫恢复；如果子宫收缩不好，可以遵医嘱打宫缩针，有利于促进子宫的收缩，减少产后出血。在做提肛运动的时候，需要循序渐进，先从少量的运动开始，待身体可以承受一定压力后逐渐增加运动量，不要急于求成，造成身体过度疲劳，不利于身体的康复，在晚上睡觉的时候，可以选择侧睡姿势，对子宫的恢复有好处。
宫缩针的作用有很多，所以要根据不同的情况具体分析，并且每个人的体质都是不一样的，所以对于宫缩针的反应时间也是存在差异的。宫缩针的作用是促进子宫收缩，促进子宫内异物排出。注射后会有腹痛、下体分泌物增多或出血的症状。具体情况时有个体差异的，建议做B超复查。打完收缩子宫的药以后会帮助排出宫腔内的残留物，所以恶露增多属于正常，要注意个人卫生。宫缩针又称缩宫素注射液，适应症为用于引产、催产、产后及流产后因宫缩无力或缩复不良而引起的子宫出血;了解胎盘储备功能。宫缩针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。宫缩针的作用有很多，所以要根据不同的情况具体分析，并且每个人的体质都是不一样的，所以对于宫缩针的反应时间也是存在差异的。
通常情况下，宫缩时是多走动，还是躺着，需要根据孕妇及胎儿的整体情况进行判断。宫缩时孕妇的行为，应根据自身的状态、相应的孕周，以及宫缩时是否需要保胎等综合因素来判断。如果是妊娠早、中期出现了腹痛及宫缩，这个时候应适当的休息，缓解紧张的情绪，并且进行相应的保胎治疗，如运用宫缩抑制剂，可以缓解宫缩程度，甚至使宫缩完全的消失，继续进行妊娠。如果是妊娠晚期，已经先兆临产或者临产，适当的走动可能有利于缓解疼痛不适的感觉，同时有利于胎先露随着重力的作用，逐渐缓慢地在宫缩的作用下呈下降的趋势，有利于分娩，当然躺着也可以得到充分的休息，有利于养精蓄锐，也是可以的。孕妇宫缩时，不建议走太多的路程和搬重物，疲倦时可躺下休息，保持安静，不要积存压力，还要防止着凉，因为下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。
