烫头发非常常见，经常可以看到有人烫了头发，烫发之后整个人的时髦度会增加很多，烫发是男生女生都可以做的美发项目，烫发虽然好看但是要注意烫发频率。
最好是一年烫一次头发， 如果实在是需要比较频繁地烫头发， 那么在保证不怎么伤害发质的情况下，每隔半年烫一次是比较健康的频率了，如果太过频繁地烫头发，会让发质产生不可逆的伤害。众所周知过于频繁地烫头发会让头发变得干枯毛躁，甚至开叉断裂，因此我们要注意烫头发的频率。烫发分为热烫和冷烫，热烫的高温会使头发干枯毛躁失去水分，而药水冷烫的化学试剂会对头皮产生刺激，并使头发发生变质反映。但是如果做了烫发的话， 就需要注意做好烫发后的平时头发的护理。首先在刚刚烫发之后，我们可以对头发进行密集的护理，因为此时头发才刚刚受损，还未干枯分叉，此时护理可以更好更快地将头发保护到未烫发时的状态。我们可以在每次洗发后，使用针对染烫修复的精油及发膜，并用加热帽加热帮助头发吸收营养，有条件的女生还可以去理发店做针对性的护理。除了针对烫发的针对性护理外，日常的护理也很重要。首先在每次清洁时，要选择适合烫发的发质的洗护产品，其中特别是护发素需要选择滋润和含有蛋白质对的类型，对头发可以有特别的滋养。另外我们可以准备合适的梳子，每晚睡前梳5分钟来按摩头皮和头发，加速头皮污垢和头发的新陈代谢，改善发质。很多女生会选择烫发来改变自己的造型，既定型又方便打理，但是也一定要注意烫发后的修复和保养，这样才能一直保持漂亮的发型。
冷烫方式的洗直技巧：冷烫1号剂喷涂到卷发的部位，用密齿梳反复梳理10分钟，用毛巾把头发擦干，不要洗发。然后把稀释的护发素喷到头发上，毛巾擦到不滴水，用吹风机把头发吹直，一定要吹得很直才行。然后喷洒定型水，停留10分钟，洗发吹干头发就从卷发变成柔顺直了。这种方法适合冷烫的发质，热烫的方式最好用下面的方法。
热烫方式的洗直技巧：把热烫1号剂和不含硅油的营养油1:1调匀，涂抹到卷发的部位，用梳子配合手指，把头发边梳变用手拉直，当发片变直，或发尾略有弯曲就可以了。用洗发水把头发上的药水洗干净，再用烫中护理平衡一下酸碱度，然后吹干头发。就可夹直头发了，电夹板很容易就把头发处理到位，一定要涂2号剂，否则头发会很干燥。这种操作方法，对头发的伤害最小，因为在处理头发的同时，大量的营养进入到头发中，所以洗直后的头发会在一段时间保持光泽和顺滑。
注意事项：无论哪一种方法洗直的头发之后，一定要坚持做一段时间的发膜护理，才能让头发保持健康顺滑的效果。
1、洗卷：洗发后，涂抹护发素，然后把冷烫药水喷洒在小卷的头发上，涂抹均匀后，用手指插入头发向下拉，注意控制卷的大小，不要太用力容易把卷拉直。当感觉到卷的大小符合要求的时候，喷二号剂停放5分钟后，用洗发水洗掉头发上的药水，再用护发素平衡酸碱度即可。
2、改卷：洗发后擦干水份，把热烫软化剂和不含硅油的护理产品按照1:1比例调匀，涂抹到需要改卷的头发上，一定要涂抹均匀，然后用把头发快速卷到毛杠上(带齿的空心卷)，停留10分钟，用洗发水洗掉，再用护发素平衡酸碱度即可。以上两种方法，都可以在不返工的情况下，调整卷度的大小。但这两种方法改出来的卷度柔和度还可以，但弹性会弱一些。
烫发就是把头发中的二硫键切断大约45%，这些切断的二硫键就会随着杠子的直径大小产生变形，在烫发水二号剂(氧化剂)的作用下，在新的位置把这些二硫键重新连接起来，就形成了新的二硫键，这些二硫键受卷杠直径的影响而产生变形，直发就变成了卷发。要想让烫过的头发保持更久的时间，可以选择较小的卷杠烫发，也可以选择先染再烫的操作方法，每周至少做一次发膜护理，不要使用一次见效的护发素等产品(这些产品中都含有膨胀剂，会让烫过的卷度慢慢变直)，不要反复做拉直等造型，卷度最起码能保持半年以上。但保持时间越长，头发的损伤会越大，健康烫发理念推崇的是科学的烫发，保持的时间是3到6个月，这样能够最大化的保证发质的健康。
