美发的方式有很多，有些人觉得自己的发量太多了，不好打理，就会去头发打薄，头发打薄之后会清爽很多，头发打薄只是改变头发的厚度。
头发打薄不容易掉头发，头发打薄不会对头发造成损害，掉发的话平时要注意好头发的保养。打薄头发不会影响头发的毛囊健康，打薄头发只是理发的一种形式而已，如果你的头发末梢容易出现分叉、干燥的现象，建议去修剪掉末端，好好呵护头发。
掉头发的原因有很多，现代人们面临的生活和职场压力都非常大，频繁染烫，身体营养摄取不均等都会导致掉头发。要保证身体正常的循环代谢能力，保证营养均衡，健康饮食作息，才会改善掉发问题。毛囊不健康会容易掉发，荷尔蒙失调也和掉头发有极大关联，要注意营养的摄取。
掉头发虽然是很正常的现象，但是掉头发过多就要注意了，平时要注意饮食均衡，适度补充营养和蛋白质，规律作息，减少染烫头发的次数。洗完头发不要用毛巾湿巾的擦揉头发，少用吹风机，自然风干最好，湿发时不宜做造型。
