一头柔顺的秀发是大家都想要的，头发不顺又毛燥看着非常难受，做出来的发型也很没有质感，很影响个人美观，日常需要好好呵护自己的秀发。
头发不顺又毛躁可以用护发素和护发精油保养，也要注意平时使用的洗发水成分是否过于强烈。发质毛躁时尽量使用温水洗发，不要使用热水。短时间内不要烫染头发，还要定期修剪受损秀发。
头发特别干燥可以用护发精油护理，也可以用焗油和护发素护理。平时也要注意清洁头发的方式，还要加强身体锻炼，合理饮食，保持心情愉悦。想要改善发质的话，可以使用白醋搭配啤酒，促进毛发生长。
1、经常按摩头皮：用手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次，这样能够有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，快速抚平毛躁的头发。
2、正确洗头：头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，洗头的时候先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。
3、用啤酒或白醋洗头：想要改善头发干枯毛躁问题，可以经常使用啤酒洗头。用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得更加柔顺。
4、补充蛋白质：头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质。
1、水温：洗发时，水温不要超过40度， 水温太热会使头发的毛纤维表层膨胀，出现打结和色泽晦暗。最好用温水清洁，不刺激头皮，还能保持头发光泽。再配合按摩，刺激头皮血液循环，有助发根吸收营养。
2、洗发水成分：最好用含氨基酸成分的洗发水。不要用强碱性或含化学起泡剂的洗发剂，因清洁能力太强，易使头发和头皮干燥、形成头皮屑或出现痕痒。不少洗发水或护发素加入香料、染色剂或防腐剂，这些成分或会对皮肤造成敏感，要小心选择。
3、护发素：护发素能形成一层抗静电的保湿保护膜，使水分和养分不易流失。涂护发素后，最好等待1分钟左右，使头发充分吸收营养。使用护发素时，尽量不要接触头皮，而且一定要冲洗干净，否则会堵塞毛囊，导致头皮屑增多，引发头皮处的长脂肪粒或脱发。
4、加强修护：睡前涂上免洗的护发素能修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果就可以了。如想作深层保湿，最好每星期两次使用保湿发膜。
1、避免阳光伤害：如果长时间在户外，头发是很容易褪色的，因为紫外线辐射产生的自由基容易引起强烈的褪色，出门的时候最好可以戴帽子或者打遮阳伞。
2、不要使用热水洗头：热水洗头对染过的头发来说伤害是很大的，建议选择凉水或者温水洗头，水越热，头发掉色越快，一直用热水洗头会比预期的掉色更快。
