白水晶在睡觉的时候最好是摘下来会比较好，因为戴了一天之后白水晶需要将吸收的负能量放出去，并且睡觉戴首饰的话也会影响我们的睡眠质量。
白水晶要避免晚上睡觉佩戴。
白水晶在日间吸取了负性能量，它需要很长的时间来恢复元气，应该将它安放在晶簇中，好好的休息，在自然环境中回复能量状态，达到净化的目的。同时人在酣睡的时候，进入潜意识活动状态，感觉的敏锐性相对会提高，这个時候白晶石的能量可能变得强大异常，导致辞神经系统有过急的反映，会影响睡眠质量。
不建议放卧室。
水晶最好不要放在卧室里，水晶是一种反射体，放在卧室里对我们的睡眠有一定的影响。
1.御守盐可给所有晶石净化消磁，包括宝石、玉石、水晶等。御守盐消磁的最大特点就是消磁时只是消除负能量、而对正能量有保护和扩大的作用。这里不推荐使用，因为御守盐不容易买，更不容易买到真货。
2.将水晶手链放于可被阳光直接照射的位置，例如窗台及露台等;照射时间约为30分钟至1小时。这里要注意的就是最好是上午时间，也不要用中午暴晒的阳光。
3.买瓶新的矿泉水，再拿个玻璃杯，把水晶手链放进杯里倒矿泉水浸泡一晚上，早上拿起来用干净的毛巾或者晾干即可。
4.水晶饰放到比较大的水晶边上，让得到休息、滋补、充电、与消磁。母体的体积越大效果越好，如白水晶簇、紫水晶洞都可用，玛瑙晶洞(聚宝盆)等都可以。
在挑选白水晶时，天然水晶的表面光泽多呈"淡青色"，且含有"内包物"，有的是些亮晶片，可以清洁人体病气，有的似云似雾，有如山川景致，因其天然形成，形态随意，有力度，奇异而富美感。人造水晶外表看来十分苍白剔透，有的含有规则的椭圆形絮状物，那是人造水晶的生成层。人工合成水晶多做珠子或做平面加工，如笔状吊坠、超音波阴刻佛像吊坠等等。"水晶玻璃"和"熔炼水晶"完全无任何内包物。
