洗牙是现代生活中很常见的一种牙齿清洁方式，牙齿的很多污垢是我们平时刷牙刷不掉的，牙齿清洁大家都越来越注重起来了，洗牙可以减少牙齿疾病的发生。
洗牙之后最好是不要立即刷牙，因为刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。所以，洗完牙之后刷牙还是要有时间讲究的。
一般人一年一次即可洗牙对牙齿的健康是有好处的，不过也不用经常去洗。中国医学科学院整形美容门诊部医生云峰介绍，一般人洗牙可以一年一次。抽烟者洗牙可半年一次北京医科整形美容门诊部医生云峰建议，抽烟者洗牙可以半年洗一次。超声波洁牙不会损伤牙齿。对于比较严重的牙石也可以一次性解决。医生云峰说：超声波洁牙，是依靠超声波的微力来去除牙垢，对牙齿和牙龈没有副作用，是经过长期的临床研究得出的结论，请大家不要有顾虑。洗牙后注意避免食物刺激洗牙后2~3天之内尽可能避免过冷过热的饮食刺激，这样会减少很多敏感症状。另外洗完牙后要认真刷牙，因为如果刷牙不彻底的话，牙齿洗得再干净牙结石还是会重新长回来的。综上所述，洗牙不会对牙齿不好。只要选择好的医院和正规机构，并且注意洗牙的时间周期，洗牙能帮助我们更好地维护口腔卫生、预防牙周疾病。
洗牙后建议至少1小时再刷牙，这中间可以用漱口水来清洁口腔，并且要注意正确的刷牙方式。小伙伴们刷牙的时候要注意尽量轻柔，最好是选择软毛且偏小的牙刷。
有朋友对于洗牙时是否会出血也比较担心，其实只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。除此之外，一些牙结石过多的人洗牙就有可能会有轻微出血的情况，这是因为牙结石过多时需要调大洗牙机的震动频率，在这个过程中可能因粘膜碰破而出血。只要术后暂时不刷牙和不使用牙线，不使用过冷过热的食物，那么出血情况很快会消失。
