我们的牙齿会随着年龄的增长色素沉淀，加上食物很身体的污垢也会附着在牙齿上，所以牙齿也就越来越黄，而牙齿美白的有效方法之一就是美白牙贴
建议使用的时候看看说明书，因为不同的牙贴上下贴的设计是不一样的，放的位置也不一样，一般盒子会标出来，不怕找不到，一般分上下两个牙贴，打开盒子之后，左边一般是上牙贴，右边的是下牙贴，撕下透明纸，把有着哩的一面贴到牙上就可以了
蓝色是上牙贴，银色是下牙贴，早晚个一贴，每次30分钟啊，刷牙后过一段时间贴，避免刚刷完牙就贴.佳洁士牙贴，他的设计上牙贴是长方形，下牙贴比较短大概是上牙贴的一半
牙贴其实是没有正反的，因为两面的成分和设计是一样的，贴在哪一边都是可以的哦！
不能吃色素食物
牙贴美白牙齿24小时之内，避免食用深色食物，如：茶、咖啡、红酒、饮料等。避免抽烟
改变不良习惯
改变过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料，饭后没有及时用清水漱口等生活习惯，减少对牙齿的刺激。
