时间:2015-12-11 15:08:43 作者:Fw
大雪节气应该怎么吃?银鱼能有效的治疗脾胃虚弱还有治咳嗽的功效,银鱼的吃法有很多种,搭配蕨菜还能够有效的减肥哦,接下来就让我们一起看看银鱼的具体内容吧。
银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
银鱼属一种闻蛋曰低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。
新鲜银鱼,以洁白如银且透明为佳,体长2.5~4厘米为宜,手从水中起银鱼后,将鱼放在手指上,鱼体软且下垂,略显挺拔,鱼体无黏液。
放入冰箱冷冻。
主料:银鱼150g、鸡蛋2枚
配料:韭菜适量、姜适量、料酒适量、香油适量、盐适量、
做法: