首页 > 养生 > 食疗

鱿鱼可以和葡萄一起吃吗?鱿鱼能和葡萄同吃吗?

时间:2016-08-24 07:54:51 作者:meipan

葡萄的水分很多,吃起来很酸甜清凉,女人吃了还能美白养颜。那么鱿鱼可以和葡萄一起吃吗?鱿鱼能和葡萄同吃吗?

鱿鱼可以和葡萄一起吃吗

营养医师介绍鱿鱼是可以和葡萄一起吃的。不过注意如果做成香辣鱿鱼丝等口味重的菜不要立即食用葡萄,会对胃不好。

葡萄的适宜人群

葡萄营养丰富,功效大,一般人都可以吃。葡萄特别适宜冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、高血压、水肿患者食用;

适宜神经衰弱,过度疲劳、体倦乏力、形体羸瘦、未老先衰者食用;适宜肺虚咳嗽、盗汗者食用;

适宜风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者食用;葡萄干含糖量与含铁量较鲜葡萄多,适宜儿童孕妇和贫血患者食用。

不过糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

酸菜鱿鱼的做法

材料:鱿鱼1条,酸菜半棵,尖椒2个,芹菜2根,食盐1/2茶匙,姜1小块,蒜10瓣,料酒1/2汤匙,生抽1汤匙,米醋1/2汤匙,泡椒3个,糖1茶匙,植物油2汤匙。

做法:

1、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块;斜切花刀,再改刀成小块;泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽;泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。

2、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出;起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。

3、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。

(:)

相关文章
猜你喜欢
巨峰葡萄可以多吃吗 巨峰葡萄吃多了会上火吗

巨峰葡萄是我们大家很多人都喜欢吃的....

巨峰葡萄可以放冰箱吗 巨峰葡萄如何保存时间长一点

巨峰葡萄是我们大家很多人都吃过的一....

巨峰葡萄孕妇血糖有点高可以吃吗 孕妇吃葡萄的注意事项

巨峰葡萄是我们大家都了解的水果,我们....

巨峰葡萄对孕妇有什么好处 巨峰葡萄对孕妇的价值

巨峰葡萄是一种营养价值非常丰富的水....

巨峰葡萄会不会上火 吃巨峰葡萄的好处

巨峰葡萄是我们在日常生活中很常见的....

相关资讯