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椰子粉怎么吃 椰子粉可以干吃吗

时间:2019-07-11 11:27:21 作者:wsy

椰子粉一般都是用水冲着喝,味道很好,不过想要干吃也是可以的,另外还可以用椰子粉做菜,起到提鲜的作用,总之椰子粉的用处非常多。

椰子粉怎么吃

1.椰子粉是一种粉末状的物质,首选的吃法是直接冲饮:取椰子粉20g左右,加入约150毫升热开水,调均匀即可饮用。亲们可以根据自己的喜好调配浓度,夏天时可以放进冰箱里冰冻后再饮用。喝起来更加清凉消暑!

2.用椰子粉做饭也是一个不错的选择:把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解,和米一起煮即成可口的椰香米饭。

3.此外,在没有新鲜椰子汁的情况下,也可以用椰子粉代替制作甜品哦!如做椰汁西米露时,可以在煮好西米后加入冲泡好的椰子粉,味道与新鲜的椰子汁同样清甜呢!

椰子粉可以干吃吗

可以。

椰子粉是可以干吃的,干吃的椰子粉别有一番滋味。但是椰汁粉的正确使用方式是加水冲泡,所以有条件的情况下还会冲泡才最能享受到椰子粉的美味。各位宝妈在给孩子干吃椰子粉的时候,要注意不要噎着呛着,干吃椰子粉后要记得喝水。

椰子粉的营养价值

1.椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品,经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力。

2.椰子粉含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,促进血液循环,对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

3.此外,椰子粉对于女性或者老年人都是很有好处的。椰子粉中含有丰富的锌,可促进少女发育,其所含的维生素E能保持女性青春活力,让成年女性焕发光彩。

椰子粉喝多了会上火吗

不会。

椰子粉不但不会上火,还可以用来泻火。因为在海南等地,新鲜的椰子汁是被当做治疗中暑发烧的天然饮料呢!所以,当你上火了的时候,不妨冲一包椰子粉来消消火吧。不过,性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适,所以不要喝太多,以免导致腹泻。

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