时间：2016-05-20 14:22:41 作者：huangziqi
西州蜜瓜一种和哈密瓜很像的水果，但是不是哈密瓜哦，它营养丰富，口感好，是夏季水果的不二之选，很多人没吃过，不知道西州蜜瓜好不好吃？今天小编就来为大家介绍下！
海南西州蜜瓜是最好吃的蜜瓜品种，被誉为“瓜中之王”。表皮深绿、淡绿或者是微黄，网纹深浅不一，果肉厚质，中心橘红，越往中心甜度越高，爽嫩细滑，果香浓郁，高于一般哈密瓜的甜度。西州蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。
蜜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经，对于胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症有很好的疗效。蜜瓜含有葡萄糖、氨基酸、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。中医上认为蜜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，不可过量生食。
西洲蜜瓜，曾经是皇家贡品，如今则是世人所共赏的佳品。产自素来有“天然大温室”美称的海南，种植在海南果园的西洲蜜瓜经国际权威专家育种，选用天然肥料，无激素、无农药科学种植。果实椭圆，麻绿、网纹细蜜的正宗蜜瓜，它的中心糖度在18%以上，外层糖度也达到了13%，脆甜多汁，口感极佳。
1、直接用刀切开去掉瓤 食用
2、凉拌蜜瓜 李子(红、青李子各100克)洗净切块，蜜瓜肉切块，与冰块100克搅打成冰沙，装入盘中即成。 菜品口感：甜酸适口。
3、双层蜜瓜酸奶 原料：蜜瓜100克，酸奶250克，矿泉水少许。 做法：将蜜瓜切小块，加少许矿泉水和少许酸奶倒进搅拌机中搅拌30秒。杯里先倒入半杯酸奶再倒入搅拌好的蜜瓜汁，然后在最上面一层再加少许酸奶，即可饮用。
4、蜜瓜盅 原料：蜜瓜1/2个，豆腐2块，胡萝卜1/4只，圣女果2个，豆腐干2片，意粉适量。 做法：煮意粉到熟，沥干捞出放在哈密瓜"碗"里。其他东西也可以一同清煮，自己根据每种食物的性质掌握入锅出锅时间就好了。我没有加别的原料(包括盐)，只放了几片葱丝而已。浇上蜜瓜碎末和番茄酱就可以吃了，这个没有什么规定，喜欢什么酱就浇什么吃吧，不过最好是偏甜口味的，和整体风格比较相称。个人感觉凉拌口感更好。
5、蜜瓜百合汤 主料：蜜瓜400克，百合100克 调料：盐1克，陈皮1克各适量 制作工艺蜜瓜洗净去皮，去籽，切块;陈皮浸软，百合洗净，备用。锅中放入适量的清水，加入蜜瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时;转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。 工艺提示 瓜不宜久放，如果吃不完就可以用来煲汤了。瓜汤不要留隔夜最好当天喝完。
1、蜜瓜含糖较多，糖尿病人不宜吃。
2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便秘、寒性咳喘和产后、病后的人都不宜吃。
3、蜜瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。
①看瓜皮上面有没有疤痕，
疤痕越老的越甜，
最好就是那
个疤痕已经裂开，虽然看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。相反漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。②看到瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。
③看瓜皮的颜色呈金币黄色的为好。④看瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金黄色的，吃上去发黏，白色柔软多汁。
手感摸上去不要软软的，太软了就是熟得快烂了。
然后是闻味道，
香味应该比较明显。
这样选出来的哈密瓜
一定好吃。